Garmin Forerunner 945

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 945, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (2.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
74 FORERUNNER® 945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
• Выберите All Stats (вся статисти-
ка) для просмотра дополнительной
информации о выбранном занятии.
• Выберите Training Effect (эффект
тренировки) для просмотра влияния
занятия на вашу аэробную или
анаэробную спортивную форму.
• Выберите Heart Rate (частота
пульса) для просмотра времени в
каждой зоне частоты пульса.
• Выберите Laps (круги) для выбора
круга и просмотра дополнительной
информации о каждом круге.
• Выберите Sets (подходы) для
выбора подхода и просмотра допол-
нительной информации о каждом
подходе.
• Выберите Map (карта) для просмо-
тра занятия на карте.
• Выберите Elevation Plot (график
высоты) для просмотра графика высо-
ты для занятия.
• Выберите Delete (удалить) для
удаления выбранного занятия.
Архив мультиспортивных
занятий
В устройстве сохраняются все итоговые
мультиспортивные занятия, включая об-
щее время, расстояние, калории и данные
с дополнительных датчиков. Кроме того,
прибор выделяет данные занятия для
каждого спортивного сегмента и фазы
перехода от одного вида спорта к другому,
чтобы вы могли сравнивать между собой
сходные тренировки и отслеживать,
насколько быстро выполняются переходы.
Архивные данные переходов включают
расстояние, время, среднюю скорость
и калории.
Просмотр времени в каждой
зоне частоты пульса
Анализ времени, проведенного в каждой
зоне частоты пульса, поможет выбрать
нужную интенсивность тренировки.
1.Находясь на экране часов, нажмите
кнопку и удерживайте ее в нажатом
положении.
2. Выберите History (архив) > Activities
(занятия).
3. Выберите занятие.
4. Выберите Heart Rate (частота пульса).
Просмотр итоговых данных
Вы можете просмотреть суммарные пока-
зания расстояния и времени, сохраненные
на устройстве.
1. Находясь на экране часов, нажмите
кнопку и удерживайте ее в нажатом
положении.
2. Выберите History > Totals (архив >
итоговые данные).
3. При необходимости выберите тип
занятия.
4. Выберите опцию для просмотра итого-
вых данных за неделю или за месяц.
Страницы: Стр: 74
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin MARQ AthleteGarmin MARQ Athlete Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X