Garmin Forerunner 945

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 945, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (2.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
FORERUNNER® 945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 15
Connect. Во время передачи сообщения
часы или смартфон отключают звук
основного аудио.
ПРИМЕЧАНИЕ: Эта функция доступна не
для всех занятий.
1. Находясь на экране часов, нажмите
кнопку и удерживайте в нажатом
положении.
2. Выберите Settings > Audio Prompts
(настройки > звуковые сообщения).
3. Выполните одно из следующих
действий:
• Для прослушивания звукового со-
общения для каждого круга выберите
Lap Alert (предупреждение о круге).
ПРИМЕЧАНИЕ: Звуковые сообщения
Lap Alert (предупреждение о круге)
включены по умолчанию.
• Для настройки сообщений с ин-
формацией о вашем темпе и скорости
выберите опцию Pace / Speed Alert
(предупреждение о темпе/ скорости).
• Для настройки сообщений с
информацией о частоте пульса
выберите Heart Rate Alert (предупре-
ждение о частоте пульса).
• Для включения сообщений при
запуске и остановке таймера, включая
функцию Auto Pause® (автоматиче-
ская пауза), выберите Timer Events
(события таймера).
• Для прослушивания предупреж-
дений о занятии выберите Activity
Alerts (предупреждения о занятии).
• Для изменения языка или диа-
лекта сообщений выберите Dialect
(диалект).
Тренировка
Тренировки
Можно создавать пользовательские
тренировки, включающие целевые
параметры для каждого этапа тренировки
с различными значениями расстояния,
времени и количества калорий. Вы
можете создавать тренировки с помощью
приложения Garmin Connect или выбирать
уже готовые планы тренировок из Garmin
Connect, а затем передавать тренировки
на устройство.
Приложение Garmin Connect позволяет
задавать графики тренировок. Вы можете
планировать тренировки заранее и хра-
нить их на устройстве.
Выполнение тренировки из
Garmin Connect
Для возможности загрузки тренировки
из Garmin Connect вы должны создать
учетную запись Garmin Connect.
1. Выполните одно из следующих
действий:
• Откройте приложение Garmin
Connect.
• Зайдите на сайт connect.garmin.
com.
2. Создайте и сохраните новую
тренировку.
3. Выберите или Send to Device (пере-
дать на устройство).
4. Следуйте экранным инструкциям.
Начало тренировки
Перед началом тренировки вы должны
загрузить ее из учетной записи Garmin
Connect.
1. Находясь на экране часов, нажмите
START.
2. Выберите занятие.
3. Нажмите кнопку и удерживайте ее в
нажатом положении.
4. Выберите Training (тренировка) > My
Workouts (мои тренировки).
5. Выберите тренировку.
ПРИМЕЧАНИЕ: В списке будут
показаны только тренировки, совме-
стимые с выбранным занятием.
6. Выберите Do Workout (выполнить
тренировку).
7. Нажмите кнопку START для запуска
таймера.
После начала тренировки устройство
будет отображать каждый этап трениров-
ки, замечания по этапу (при наличии),
целевое значение (при наличии) и текущие
данные тренировки.
Календарь тренировок
Календарь тренировок на вашем устрой-
стве является расширением календаря
(или графика) тренировок, настроенного в
Страницы: Стр: 15
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin MARQ AthleteGarmin MARQ Athlete Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin VenuGarmin Venu Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3