Garmin Forerunner 945

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 945, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (2.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
FORERUNNER® 945 / РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 29
Sleep Pulse Ox (пульсоксиметр во время
сна): Позволяет устройству записывать
до 4 часов показаний пульсоксиметра,
когда вы спите.
Отключение слежения за
активностью
Когда функция слежения за активностью
отключена, количество шагов, этажи
подъема, минуты интенсивных занятий,
параметры сна и события Move IQ не
записываются.
1. Находясь на экране часов, удерживайте
в нажатом положении кнопку UP .
2. Выберите Settings > Activity Tracking
> Status > Off (настройки > слежение за
активностью > состояние > выкл.)
Функции, связанные
с использованием
пульсометра
Устройство Forerunner оснащено пульсо-
метром, измеряющим частоту пульса на
запястье. Кроме того, прибор совместим
с нагрудными пульсометрами. Виджет
частоты пульса позволяет просматривать
показания пульсометра на запястье. При
наличии и показаний пульсометра на за-
пястье, и данных нагрудного пульсометра,
устройство будет использовать данные
нагрудного пульсометра.
По умолчанию виджет частоты пульса
позволяет просматривать несколько пока-
зателей, связанных с частотой пульса.
Текущая частота пульса
в ударах в минуту.
Виджет отображает также
график частоты пульса за
последние 4 часа, выделяя
при этом максимальное и
минимальное значение.
Текущий уровень стресса.
Для оценки уровня стресса
устройство измеряет
вариабельность частоты
пульса, когда вы находитесь
в неактивном состоянии.
Чем меньше значение, тем
ниже уровень стресса.
Текущий уровень энергии
Body BatteryTM. Устройство
рассчитывает текущий
резерв вашей энергии на
основе информации о сне,
стрессе и активности. Чем
больше значение, тем выше
резерв энергии.
Текущее насыщение крови
кислородом. Это значение
поможет вам определить,
как организм адаптируется к
нагрузке и стрессу.
ПРИМЕЧАНИЕ: Датчик
пульсоксиметра расположен
на задней поверхности
часов.
Измерение частоты пульса на
запястье
Ношение устройства
• Носите устройство над косточкой
запястья.
ПРИМЕЧАНИЕ: Устройство должно
прилегать достаточно плотно и не
сдвигаться во время бега или спор-
тивных упражнений. Для получения
показаний пульсоксиметра вы должны
оставаться неподвижными.
ПРИМЕЧАНИЕ: Оптический датчик
расположен на задней стороне
устройства.
• Дополнительную информацию
об измерении частоты пульса на
запястье см. в п. «Рекомендации
при беспорядочных данных частоты
пульса».
• Дополнительную информацию о
пульсоксиметре см. в п. «Рекоменда-
ции при получении беспорядочных
показаний пульсоксиметра».
• Дополнительную информацию о
точности измерения частоты пульса
на запястье см. на сайте garmin.com/
ataccuracy.
Страницы: Стр: 29
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin VenuGarmin Venu Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe