Garmin Forerunner 165

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 165, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (5.4 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Управление.......................................... 27
Просмотр меню элементов
управления....................................... 29
Настройка меню элементов
управления....................................... 30
GarminPay........................................ 30
Настройка кошелька
GarminPay.....................................30
Оплата покупки с помощью
часов..............................................31
Добавление карты в кошелек
GarminPay.....................................31
Изменение пароля GarminPay.. 32
Утренний отчет....................................32
Настройка утреннего отчета......... 32
Тренировка................................... 33
Тренировка для соревнования........ 33
Календарь соревнований и
основное соревнование................ 33
Настройка отображения данных о
здоровье и самочувствии................. 34
Автоподбор цели.............................34
Напоминание о движении............. 34
Включение оповещения о
движении...................................... 35
Мониторинг сна...............................35
Использование функции
автоматического отслеживания
сна.................................................. 35
Настройка режима сна...............35
Использование режима «Не
беспокоить»................................. 35
Время интенсивной активности...36
Подсчет времени интенсивной
активности................................... 36
Move IQ.............................................. 36
Тренировки.......................................... 36
Выполнение тренировки из
Garmin Connect.................................36
Создание пользовательской
тренировки в Garmin Connect....... 37
Отправка пользовательской
тренировки на часы.................... 37
Начало тренировки.........................37
Выполнение предлагаемой
ежедневной тренировки................38
Включение и выключение
ежедневных рекомендуемых
тренировок................................... 38
О календаре тренировок............... 38
Использование планов
тренировок Garmin Connect....... 38
Функция Adaptive
Training Plans................................ 38
Интервальные тренировки............... 39
Настройка интервальной
тренировки....................................... 39
Начало интервальной
тренировки....................................... 40
Остановка интервальной
тренировки....................................... 40
Тренировка PacePro........................... 40
Загрузка плана PacePro из Garmin
Connect.............................................. 40
Запуск плана PacePro.....................41
Создание плана PacePro на
устройстве........................................ 42
Установка цели тренировки............. 42
Отмена цели тренировки...............42
Использование оповещений о
пробежке и ходьбе............................. 43
Включение функции «Оценка
собственного состояния»..................43
История......................................... 43
Использование архива...................... 44
Личные рекорды................................. 44
Просмотр личных рекордов......... 44
Восстановление личных
рекордов........................................... 45
Удаление личных рекордов.......... 45
Просмотр общих результатов.......... 45
Просмотр времени в каждой зоне
частоты пульса................................... 45
Удаление журнала.............................. 45
Управление данными........................ 45
Удаление файлов............................ 46
Функции пульсометра.................. 46
Частота пульса на запястье..............46
Настройки наручного
пульсометра.....................................46
Советы по повышению точности
данных о частоте пульса............... 47
ii Содержание
Страницы: Стр: 4
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3