Использование виджета отслеживания водного баланса
Виджет отслеживания водного баланса отображает потребленный объем жидкости и ежедневную цель
по водному балансу.
1Чтобы посмотреть мини-виджет отслеживания водного баланса, в режиме отображения циферблата
нажмите кнопку UP или DOWN.
2Нажмите кнопку START, чтобы добавить объем выпитой жидкости.
3Выберите объем выпитой жидкости, который нужно добавить, и нажмите кнопку START.
4Удерживайте UP для настройки виджета.
5Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы изменить единицы измерения, выберите Ед. изм..
• Чтобы включить динамические цели на день, которые увеличиваются после записи занятия,
выберите Автоматическое повышение цели.
• Чтобы включить напоминания о водном балансе, выберите Оповещения.
• Для настройки объемов тары выберитеТара, выберите тип тары, единицы измерения и введите
объем тары.
СОВЕТ. вы можете настроить цель по водному балансу на день в учетной записи Garmin Connect.
Женское здоровье
Отслеживание менструального цикла
Менструальный цикл — это важная часть вашего здоровья. Часы можно использовать для
регистрации физических симптомов, либидо, половой активности, дней овуляции и т.д.. Настроить
функцию и узнать о ней больше можно в разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin
Connect.
• Отслеживание менструального цикла и подробная информация
• Физические и эмоциональные симптомы
• Прогнозы менструаций и фертильности
• Информация о здоровье и питании
ПРИМЕЧАНИЕ. для добавления или удаления мини-виджетов можно использовать приложение Garmin
Connect.
Отслеживание беременности
Функция отслеживания беременности отображает еженедельные обновления сведений о
беременности и предоставляет информацию о состоянии здоровья и питании. Часы можно
использовать для регистрации физических и эмоциональных симптомов, показаний уровня глюкозы
в крови и движений ребенка. Настроить функцию и узнать о ней больше можно в разделе настроек
Состояние здоровья приложения Garmin Connect.
Использование виджета уровня стресса
Мини-виджет уровня стресса отображает текущий уровень стресса и график уровня стресса
за последние несколько часов. Его также можно использовать для выполнения дыхательных
упражнений, которые могут помочь вам расслабиться (Настройка ленты мини-виджетов, стр.17).
1Когда вы сидите или не тренируетесь, нажмите UP или DOWN, чтобы отобразить мини-виджет
уровня стресса.
2Нажмите кнопку START.
3Выберите один из следующих вариантов:
• Нажмите кнопку DOWN для просмотра дополнительных сведений.
СОВЕТ. синие полоски обозначают периоды отдыха. Оранжевые полоски обозначают периоды
стресса. Серые полоски обозначают периоды слишком высокой активности для измерения
уровня стресса.
• Нажмите кнопку START, чтобы начать занятие Дыхание.
20 Вид
Garmin Vivoactive 3 Music 
Garmin Forerunner 945 
Garmin Instinct E 
Garmin Tactix 7 
Garmin MARQ Captain (Gen 2) 
Garmin Fenix 5 Plus 
Garmin Fenix 5s Plus 
Garmin Forerunner 55 
Garmin Quatix 7X 
Garmin Venu 
Garmin MARQ Aviator 
Garmin Quatix 7 Pro 
Garmin Forerunner 265S 
Garmin Instinct 3 
Garmin Vivoactive 3 
Garmin Tactix 7 Pro 
Garmin Forerunner 265 
Garmin Tactix Delta 
Garmin Fenix 5X Plus 
Garmin Descent G2
Добавить комментарий