Garmin Instinct 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (4.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Настройка ленты мини-виджетов
1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2 Выберите Вид > Мини-виджеты.
3 Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы изменить расположение мини-виджета в ленте, выберите мини-виджет и нажмите кнопку
UP или DOWN.
• Чтобы удалить мини-виджет из ленты, выберите мини-виджет и выберите .
• Чтобы добавить мини-виджет в ленту, нажмите Добавить и выберите мини-виджет.
СОВЕТ. можно выбрать Создать папку, чтобы создать папки, содержащие несколько мини-
виджетов (Создание папок с мини-виджетами, стр.44).
Создание папок с мини-виджетами
Можно настроить ленту мини-виджетов, чтобы объединить мини-виджеты одной тематики в папки.
1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2 Выберите Вид > Мини-виджеты > Добавить > Создать папку.
3 Выберите мини-виджеты, которые вы хотите добавить в папку, а затем выберите Готово.
ПРИМЕЧАНИЕ. если мини-виджеты уже находятся в ленте мини-виджетов, вы можете переместить
или скопировать их в папку.
4 Выберите или введите имя для папки.
5 Выберите значок для папки.
6 При необходимости выберите один из вариантов ниже:
• Чтобы изменить папку, откройте ее в ленте мини-виджетов и удерживайте кнопку MENU.
• Чтобы изменить мини-виджеты в папке, откройте папку и выберите Правка (Настройка ленты
мини-виджетов, стр.44).
Body Battery
Часы анализируют вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и данные об
активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он
указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 5 до 100, где
значения от 5 до 25 соответствуют очень низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50—
низкому уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75— среднему, а значения от 76 до 100—
высокому уровню накопленной энергии.
Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее
актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (Советы по
улучшению данных Body Battery, стр.44).
Советы по улучшению данных Body Battery
• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.
• Хороший сон повышает ваш Body Battery.
• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.
• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.
44 Вид
Страницы: Стр: 52
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin VenuGarmin Venu Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935