Garmin Instinct 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (4.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Название Описание
Время езды в седле Время, проведенное в седле при езде на велосипеде в течение
текущего занятия.
Время езды в седле на круге Время, проведенное в седле при езде на велосипеде в течение
текущего круга.
Вр. в пол. стоя Время, проведенное стоя при езде на велосипеде в течение текущего
занятия.
Время в пол. стоя на кр. Время, проведенное стоя при езде на велосипеде в течение текущего
круга.
TSS Training Stress Score™ для текущего занятия.
Эффективность вращ. педал. Показатель эффективности вращения велосипедных педалей.
Работа Накопленное значение выполненной работы (выходная мощность) в
килоджоулях.
Поля отдыха
Название Описание
Повтор Таймер для последнего интервала и текущего отдыха (плавание в бассейне).
Таймер отдыха Таймер для текущего отдыха (плавание в бассейне).
Динамич. характ. бега
Название Описание
Ср. распред. ВКЗ Среднее распределение времени контакта с землей для текущей сессии.
Среднее ВКЗ Среднее время контакта с землей для текущего занятия.
Средняя длина шага Средняя длина шага для текущей сессии.
Средние верт. колеб. Средняя величина вертикальных колебаний для текущего занятия.
Средн. верт. соотношение Среднее значение отношения вертикального колебания к длине шага для
текущей сессии.
Распределение ВКЗ Распределение времени контакта с землей между левой и правой ногой
во время бега.
ВКЗ
Время контакта с землей при каждом шаге во время бега, измеряется в
миллисекундах. Время контакта с землей не рассчитывается во время
ходьбы.
Распред. ВКЗ на круге Среднее распределение времени контакта с землей для текущего круга.
Вр.конт. с земл.на круге Среднее время контакта с землей для текущего круга.
Длина шага на круге Средняя длина шага для текущего круга.
Верт. колеб. на круге Средняя величина вертикальных колебаний для текущего круга.
Верт. соотнош. на круге Среднее значение отношения вертикального колебания к длине шага для
текущего круга.
Приложение 115
Страницы: Стр: 123
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6