Garmin Instinct 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Страницы: Стр:
Название Описание
Messenger Отображает диалоги из приложения Garmin Messenger и позволяет отвечать на
сообщения с часов (Приложение Garmin Messenger, стр.80).
Фазы луны Отображение времени восхода и захода луны, а также данных о лунных фазах
на основе текущего местоположения по GPS.
Музыка Средства управления музыкальным плеером на смартфоне.
Перерывы на
дневной сон
Отображает общее время дневного сна и объем увеличения заряда Body
Battery. Вы можете запускать таймер дневного сна и устанавливать будильник
(Настройка режима сна, стр.97).
Уведомления
Оповещения о входящих вызовах, текстовых сообщениях, обновлениях в
социальных сетях и др. в соответствии с настройками смартфона (Включение
уведомлений Bluetooth, стр.75).
Функциональные
возможности
Отображение показателей тренировки, которые помогают вам отслеживать и
анализировать эффективность занятий и соревнований (Определение показа
телей тренировки, стр.45).
Основное соревно
вание
Отображение соревнования, указанного в качестве основного в календаре
Garmin Connect (Календарь соревнований и основное соревнование, стр.54).
Пульсоксиметр
Позволяет выполнять измерения с помощью пульсоксиметра вручную
(Получение показаний пульсоксиметра, стр.63). При слишком высокой актив
ности для измерения пульсоксиметрии с помощью часов показатели не записы
ваются.
Календарь соревно
ваний
Отображение предстоящих соревнований, установленных в календаре Garmin
Connect (Календарь соревнований и основное соревнование, стр.54).
Дыхание
Ваша текущая частота дыхания в дыхательных циклах в минуту и среднее
значение за семь дней. Вы также можете выполнить дыхательные упражнения,
которые могут помочь вам расслабиться.
Показатель сна Отображает общее время сна, показатель сна и информацию о фазах сна для
предыдущей ночи.
Рекомендации по
сну
Предоставление рекомендаций по сну на основании истории сна и активности,
состояния ВСР и данных о дневном сне.
Интенсивность
заряда от
солнечной энергии
Отображает график интенсивности заряда от солнечной энергии за последние
6часов и среднее значение за предыдущую неделю.
Шаги Отслеживание количества пройденных за день шагов, цели по количеству
шагов и данных за последние дни.
Стресс
Отображение вашего текущего уровня стресса и графика вашего уровня
стресса. Вы также можете выполнить дыхательные упражнения, которые могут
помочь вам расслабиться. При слишком высокой активности для измерения
уровня стресса с помощью часов показатели не записываются.
Восход и заход
солнца
Отображение времени восхода и захода солнца, а также времени наступления
гражданских сумерек.
Температура Отображение данных температуры, получаемых с помощью встроенного
датчика температуры.
42 Вид
Страницы: Стр: 50
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin