Garmin Instinct 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (4.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Использование Virtual Partner®
Virtual Partner— это тренировочный инструмент, разработанный, чтобы помочь вам достичь своих
целей. Можно задать темп для функции Virtual Partner, чтобы устроить соревнование с виртуальным
партнером.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2 Выберите Занятия и приложения.
3 Выберите занятие.
4 Выберите настройки занятия.
5 Выберите Экраны данных > Добавить > Virtual Partner.
6 Введите значение темпа или скорости.
7 Нажмите кнопку UP или DOWN, чтобы изменить позицию экрана Virtual Partner (необязательно).
8 Начните занятие (Начало занятия, стр.3).
9 Используйте кнопки UP и DOWN, чтобы перейти к экрану Virtual Partner для просмотра информации о
лидере.
Установка цели тренировки
Функция цели тренировки используется вместе с функцией Virtual Partner, позволяя ставить цели
по дистанции, расстоянию и времени, расстоянию и темпу или расстоянию и скорости. Во время
тренировки часы в реальном времени показывает ваш прогресс в достижении поставленной цели.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите занятие.
3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
4 Выберите пункт Тренировка > Задать цель.
5 Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите Только расстояние, чтобы выбрать одну из дистанций в списке или задать свое
целевое значение.
• Выберите Расстояние и время, чтобы задать свое целевое значение дистанции и времени.
• Выберите Расстояние и темп или Расстояние и скорость, чтобы задать соответствующие целевые
значения.
Откроется экран цели тренировки с расчетным временем финиша. Расчетное время финиша
вычисляется на основе текущего результата и оставшегося времени.
6 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
СОВЕТ. чтобы отменить цель тренировки, нажмите и удерживайте кнопку MENU и выберите Отмена
цели > .
24 Занятия и приложения
Страницы: Стр: 32
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin VenuGarmin Venu Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Venu 3Garmin Venu 3