Garmin Instinct 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Страницы: Стр:
Велосипед
Использование велотренажера
Перед использованием совместимого велотренажера необходимо выполнить сопряжение
велотренажера с часами с помощью технологииANT+® (Сопряжение с беспроводными датчиками,
стр.69).
Вы можете использовать часы вместе с велотренажером, чтобы имитировать сопротивление во время
тренировок, заездов и прохождения дистанций. При использовании велотренажера GPS отключается
автоматически.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите Велотренажер.
3 Нажмите и удерживайте MENU.
4 Выберите Параметры умного тренажера.
5 Выберите один из следующих вариантов:
Выберите Фрирайд, чтобы начать заезд.
Выберите След. тренировке, чтобы выполнить сохраненную тренировку (Тренировки, стр.22).
Выберите След. по курсу, чтобы пройти сохраненную дистанцию (Дистанции, стр.92).
Выберите Настр. мощн., чтобы задать целевое значение мощности.
Выберите Установка уклона, чтобы задать моделируемый уклон.
Выберите Устан. сопр., чтобы установить силу сопротивления на тренажере.
6 Нажмите GPS для запуска таймера занятия.
Велотренажер увеличивает или уменьшает сопротивление в зависимости от информации о высоте в
ходе прохождения дистанции или заезда.
Мультиспорт
Триатлонисты, дуатлонисты и участники других мультитренировок могут воспользоваться
преимуществом режима «Мультиспорт», например использовать Триатлон или Кросс/заплыв. В
режиме «Мультиспорт» можно переходить между типами деятельности и продолжать просматривать
показатели общего времени. Например, можно переключиться между ездой на велосипеде и бегом и
просмотреть общее время для заезда и бега на протяжении всей мультитренировки.
Вы можете настроить мультитренировку в соответствии с вашими требованиями или использовать
режим «Триатлон» по умолчанию, настроенный для стандартного триатлона.
Занятия триатлоном
При участии в триатлоне вы можете использовать занятие триатлоном для быстрого перехода к
каждому сегменту соревнований, регистрации времени каждого сегмента и сохранения занятия.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите Триатлон.
3 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
4 В начале и в конце каждого сегмента триатлона нажимайте SET.
Если функция перехода включена по умолчанию, время перехода записывается отдельно от
времени занятия. Функцию перехода между сегментами можно включить или выключить в
настройках занятия триатлоном. Если переходы выключены, нажмите SET, чтобы изменить вид
спорта.
5 После завершения занятия нажмите кнопку GPS и выберите Сохранить.
16 Занятия и приложения
Страницы: Стр: 24
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin