Garmin MARQ Captain (Gen 2)

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Captain (Gen 2), описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (7.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Фиолетовый Превосходно
Синий Отлично
Зеленый Хорошо
Оранжевый Удовлетворительно
Красный Плохо
Данные VO2 Max. предоставляются компанией Firstbeat Analytics. Анализ VO2 Max. предоставляется
с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные
рейтинги VO2 Max., стр.164) и по адресу www.CooperInstitute.org.
Получение расчетного значения VO2 Max. для бега
Для этой функции требуется функция измерения частоты пульса на запястье или совместимый
нагрудный пульсометр. Если вы используете нагрудный пульсометр, необходимо надеть его и
выполнить сопряжение с вашими часами (Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.96).
Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку
пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя, стр.115), а затем установить
максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса, стр.116). Расчетные значения поначалу
могут оказаться неточными. Часам необходимы данные нескольких пробежек, чтобы определить
характеристики бега. Вы можете отключить регистрацию VO2 Max. для бега на сверхмарафонские
дистанции и бега по пересеченной местности, если вы не хотите, чтобы эти типы забегов влияли на
показатель VO2 Max. (Настройки занятий и приложений, стр.40).
1Начните пробежку.
2Совершите пробежку на открытом воздухе продолжительностью не менее 10минут.
3После пробежки выберите Сохранить.
4Используйте кнопки UP и DOWN для прокрутки ваших показателей тренировки.
Вид 67
Страницы: Стр: 77
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin VenuGarmin Venu Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Venu 3Garmin Venu 3 Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6