Garmin MARQ Captain (Gen 2)

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Captain (Gen 2), описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (7.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Тренировка для отработки темпа выполнения свинга
Занятие Тренировка темпа помогает выполнять свинги более стабильно. Устройство измеряет и
отображает ваше время замаха и маха вниз. Также на экране устройства отображается темп
выполнения свинга. Темп выполнения свинга— это время замаха, разделенное на время маха
вниз, выражающееся в виде отношения. Отношение 3 к 1 (или 3,0) соответствует идеальному темпу
выполнения свинга согласно анализу игры профессиональных спортсменов.
Идеальный темп выполнения свинга
Идеального темпа 3,0 можно добиться при различном времени выполнения свинга, например 0,7с/
0,23с или 1,2с/0,4с. У каждого игрока в гольф может быть уникальный темп выполнения свинга в
зависимости от его формы и опыта. Garmin предлагает шесть различных значений времени.
На экране устройства отображается график, указывающий, является ли время замаха или маха вниз
слишком коротким, долгим или подходящим для выбранного значения времени.
Варианты значений времени (отношение времени замаха ко времени маха вниз)
Время замаха
Время маха вниз
Темп пользователя
Хорошее время
Слишком медленно
Слишком быстро
Чтобы найти идеальное время выполнения свинга, следует начать с самого медленного значения
времени, попробовав выполнить несколько свингов с его использованием. Когда график темпа будет
постоянно отображаться зеленым цветом как для времени замаха, так и для времени маха вниз,
можно перейти к следующему значению времени. После определения комфортного значения времени
вы можете использовать его для повышения стабильности выполнения свингов и результатов.
Занятия и приложения 35
Страницы: Стр: 45
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR