Garmin Forerunner 55

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 55, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (737.1 Кб, pdf)
Страницы: Стр:
расстояние, минуты интенсивной нагруз-
ки, сожженные калории и параметры сна
для каждого записанного дня. Сожженные
калории включают базовый метаболизм плюс
калории, израсходованные во время занятий.
Количество шагов за текущий день отобра-
жается с помощью виджета шагов. Счетчик
шагов периодически обновляется.
Дополнительную информацию о слежении
за активностью и точности показателей спор-
тивной формы можно найти на сайте garmin.
com/ataccuracy.
Автоматически задаваемые цели
Устройство автоматически рассчитывает це-
левое значение количества шагов на каждый
день на основе вашего предыдущего уровня
активности. Когда вы движетесь в течение
дня, прибор отображает ваше продвижение
к целевому количеству шагов .
Если вы не хотите использовать функцию
автоматического расчета целевого коли-
чества шагов на день, то вы можете задать
свою цель с помощью учетной записи Garmin
Connect.
Использование индикатора движения
Нахождение в сидячем положении в течение
продолжительного времени может запустить
в организме нежелательные изменения
метаболического состояния. Индикатор
движения напомнит вам о том, что пришло
время немного подвигаться. После часа
без активности на экране появится сооб-
щение Move! (двигайся!) и красная полоска.
Каждые 15 минут без активности к полоске
будет добавляться еще один сегмент.
Страницы: Стр: 26
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235