Garmin Forerunner 55

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 55, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (737.1 Кб, pdf)
Страницы: Стр:
• Для просмотра этапов тренировки исполь-
зуйте кнопку DOWN.
• Для начала тренировки выберите START >
Do Workout (выполнить тренировку).
Тренировка PacePro
Многие бегуны во время соревнований но-
сят браслет контроля темпа для достижения
поставленной цели. Функция PacePro позволяет
создать свой собственный браслет контроля тем-
па, в котором будут использоваться расстояние
и темп или расстояние и время. Кроме того, мож-
но создать браслет контроля темпа для известной
дистанции, что позволит вам оптимизировать
темп в зависимости от изменения высоты.
Можно создать план PacePro с использова-
нием приложения Garmin Connect. Перед
забегом можно предварительно просмотреть
отрезки и график высот.
Создание плана PacePro в Garmin Connect
Для создания плана PacePro в приложении
Garmin Connect необходимо иметь учет-
ную запись Garmin Connect (см. п. «Garmin
Connect»).
1. Находясь в приложении Garmin Connect,
выберите или
2. Выберите Training > PacePro Pacing
Strategies > Create PacePro Strategy
(тренировка > стратегии темпа PacePro >
создать стратегию PacePro).
3. Следуйте экранным инструкциям.
4. В списке планов PacePro появится новый
план.
ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете передать этот
план на устройство (см. п. «Передача пла-
на PacePro на устройство»).
Передача плана PacePro на устройство
Для возможности передачи плана PacePro
на устройство необходимо создать план
с использованием учетной записи Garmin
Connect (см. п. «Создание плана PacePro
в Garmin Connect»).
1. Находясь в приложении Garmin Connect,
выберите или
2. Выберите Training > PacePro Pacing
Strategies (тренировка > стратегии темпа
PacePro).
Страницы: Стр: 21
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s