Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 55, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (737.1 Кб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 19 / 92

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92

Адаптивные планы тренировок

Для вашей учетной записи Garmin Connect мо-

жет использоваться функция адаптивного пла-

на тренировок и Garmin® Coach, соответствую-

щая вашим тренировочным целям. Например,

ответив на несколько вопросов, вы можете по-

лучить план подготовки, который поможет вам

участвовать в забеге на дистанцию 5 км. Этот

план будет меняться в зависимости от ваше-

го текущего уровня физической подготовки,

предпочтений и даты соревнования. После

начала занятий по плану к последователь-

ности виджетов устройства Forerunner будет

добавлен виджет Garmin Coach.

Использование планов тренировок Garmin

Connect

Для возможности загрузки и использования

тренировочного плана из Garmin Connect

необходимо создать учетную запись Garmin

Connect (см. п. «Garmin Connect») и уста-

новить сопряжение устройства Forerunner

с совместимым смартфоном.

1. Находясь в приложении Garmin Connect,

выберите или

2. Выберите Training > Training Plans (тре-

нировка > планы тренировок).

3. Выберите план тренировки и укажите дату

выполнения этой тренировки.

4. Следуйте экранным инструкциям.

5. Просматривайте план тренировки

в вашем календаре.

Начало сегодняшней тренировки

После передачи плана тренировки Garmin

Coach на устройство к последовательности

виджетов будет добавлен виджет Garmin

Coach

1. Находясь на экране часов, с помощью кно-

пок UP и DOWN выберите виджет Garmin

Coach.

Если тренировка для данного занятия

запланирована на сегодня, устройство

отобразит название тренировки и предло-

жит вам её начать.

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 19

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Добавить комментарий Отменить ответ