Garmin Lily 2 Active

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2 Active, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Начало занятия
Если необходимо, в начале занятия GPSвключается автоматически.
1 В режиме отображения циферблата нажмите .
2 Если это ваше первое занятие, установите флажок рядом с каждым занятием, которое нужно
добавить в Избранное, и выберите .
3 Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите занятие из Избранного.
• Нажмите , затем выберите занятие из расширенного списка занятий.
4 Если для занятия требуются сигналы GPS, выйдите на улицу, чтобы обеспечить беспрепятственный
обзор неба, и дождитесь готовности часов.
Часы будут готовы к работе после определения ЧСС, затем они получают сигналы GPS (при
необходимости) и устанавливают подключение с беспроводными датчиками (при необходимости).
5 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.
Советы по записи занятий
• Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр.49).
• Нажимайте для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу
тренировки.
• Проведите пальцем влево или вправо по экрану для просмотра дополнительных экранов данных
(Настройка параметров занятия, стр.12).
Остановка занятия
1 Нажмите кнопку .
2 Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы сохранить занятие, выберите .
• Чтобы удалить занятие, выберите .
• Чтобы возобновить занятие, нажмите .
Оценка занятия
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Настройка
параметров занятия, стр.12).
1 После завершения занятия выберите (Остановка занятия, стр.3).
2 Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
3 Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать Пропустить, чтобы пропустить оценку собственного состояния.
С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.
Занятия в помещении
Часы можно использовать для тренировок в помещении, например для занятий на беговой дорожке
или велотренажере. Для занятий в помещении функция GPS отключена (Настройка параметров
занятия, стр.12).
Во время бега или ходьбы с отключенной функцией GPS показатели скорости и расстояния
рассчитываются с помощью акселерометра часов. Акселерометр калибруется автоматически.
Точность данных о скорости и расстоянии повышается после нескольких занятий бегом или ходьбой
вне помещения с использованием GPS.
СОВЕТ. если пользователь держится за поручни во время занятий на беговой дорожке, точность
снижается.
Занятия 3
Страницы: Стр: 9
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Quatix 7 ProGarmin Quatix 7 Pro