
Настройка размера бассейна
1 В режиме отображения циферблата часов нажмите > Плав. в бас. > > Размер бассейна.
2 Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
Термины по плаванию
Участок: один заплыв в бассейне.
Интервал: один или несколько последовательных участков. Новый интервал начинается после отдыха.
Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на которую надеты часы, завершает полный цикл.
Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму времени для одного участка и число гребков для
него. Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков, получаем балл Swolf равный 45. Swolf— это
значение эффективности тренировок в бассейне и, как в гольфе, более низкое значение является
лучшим показателем.
Занятия на свежем воздухе
На часы Lily 2 Active предварительно загружены занятия на свежем воздухе, например бег и езда на
велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS включена.
Пробежка
Перед использованием беспроводного датчика для пробежки необходимо выполнить сопряжение
датчика с часами (Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.43).
1 Наденьте беспроводные датчики, например пульсометр (необязательно).
2 Нажмите .
3 Выберите .
4 При использовании дополнительных беспроводных датчиков необходимо подождать, пока часы не
выполнят подключение к ним.
5 Выйдите на улицу и дождитесь, когда часы найдут спутники.
6 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.
7 Начинайте занятие.
8 Нажмите , чтобы записать круги (необязательно) (Отметка кругов, стр.12).
9 Проведите пальцем влево или вправо для перехода между экранами данных.
10 После завершения активности нажмите и выберите .
Подготовка к заезду
Перед использованием беспроводного датчика для заезда необходимо выполнить сопряжение
датчика с часами (Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.43).
1 Выполните сопряжение беспроводных датчиков, таких как пульсометр, датчик скорости или датчик
частоты вращения педалей (дополнительно).
2 Нажмите .
3 Выберите .
4 При использовании дополнительных беспроводных датчиков необходимо подождать, пока часы не
выполнят подключение к ним.
5 Выйдите на улицу и дождитесь, когда часы найдут спутники.
6 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.
7 Начинайте занятие.
8 Проведите пальцем влево или вправо для перехода между экранами данных.
9 После завершения активности нажмите и выберите .
Занятия 7
Добавить комментарий