Garmin Lily 2 Active

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2 Active, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.5 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Выполнение тренировки из Garmin Connect
Перед тем как загрузить тренировку из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin
Connect (Garmin Connect, стр.36).
1 Выберите один из следующих вариантов:
• Откройте приложение Garmin Connect и выберите .
• Перейдите на веб-сайт www.garminconnect.com.
2 Выберите Трен. и планирование > Тренировки.
3 Найдите тренировку или создайте и сохраните новую тренировку.
4 Выберите или Отправка на устройство.
5 Следуйте инструкциям на экране.
Использование планов тренировок Garmin Connect
Прежде чем вы сможете загружать и использовать план тренировки вам необходимо создать учетную
запись Garmin Connect (Garmin Connect, стр.36), а также выполнить сопряжение часов Lily 2 Active с
совместимым смартфоном.
1 В приложении Garmin Connect выберите .
2 Выберите Трен. и планирование > Планы тренировок.
3 Выберите план тренировки и внесите его в расписание.
4 Следуйте инструкциям на экране.
5 Перейдите к плану тренировок в календаре.
Функция Adaptive Training Plans
Ваша учетная запись Garmin Connect обладает функциями Adaptive Training Plan и Garmin Тренер,
которые помогут вам достичь поставленных целей. Например, ответив на несколько вопросов, вы
сможете найти план, который поможет вам преодолеть забег на 5км. План адаптируется под вашу
текущую физическую форму, тренируя вас и настраивая график, в котором также отмечается дата
забега. Когда вы начинаете план, мини-виджет «Тренер Garmin» добавляется в список мини-виджетов
на часах Lily 2 Active.
Запуск сегодняшней тренировки
После отправки плана тренировки на часы мини-виджет Garmin Тренер появляется в вашей ленте
мини-виджетов.
1 Чтобы просмотреть мини-виджет Garmin Тренер, в режиме отображения циферблата проведите
пальцем по экрану.
2 Выберите мини-виджет.
Если тренировка для этого занятия запланирована на сегодня, на экране часов появится название
тренировки, и вам будет предложено начать тренировку.
3 Выберите тренировку.
4 Выберите Просмотр, чтобы посмотреть этапы тренировки, и проведите пальцем вправо после
завершения просмотра этапов (необязательно).
5 Выберите Начать тренировку.
6 Следуйте инструкциям на экране.
28 Тренировка
Страницы: Стр: 34
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta