Garmin Lily 2 Active
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2 Active, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
Синхронизация занятий и
измерений показателей
тренировки....................................... 24
Отслеживание активности................25
Автоподбор цели.............................25
Напоминание о движении............. 25
Включение оповещения о
движении...................................... 25
Мониторинг сна...............................25
Использование функции
автоматического отслеживания
сна.................................................. 26
Время интенсивной активности...26
Подсчет времени интенсивной
активности................................... 26
Move IQ®........................................... 26
Включение функции «Оценка
собственного состояния».............. 26
Настройки отслеживания
активности....................................... 27
Отключение отслеживания
активности................................... 27
Тренировки.......................................... 27
Начало тренировки.........................27
Выполнение тренировки из
Garmin Connect.................................28
Использование планов тренировок
Garmin Connect.................................28
Функция Adaptive
Training Plans................................ 28
Запуск сегодняшней
тренировки................................... 28
Просмотр запланированных
тренировок................................... 29
Оповещения и настройка
отображения данных о здоровье и
благополучии....................................... 29
Функции пульсометра.................. 29
Частота пульса на запястье..............30
Ношение часов................................ 30
Советы по повышению точности
данных о частоте пульса............... 30
Просмотр виджета ЧСС................. 31
Настройка оповещений об
аномальной ЧСС............................. 31
Передача данных о ЧСС на
устройства Garmin.......................... 31
Настройки наручного
пульсометра.....................................32
Выключение наручного
пульсометра.....................................32
Информация о зонах частоты
пульса................................................... 32
Настройка зон ЧСС......................... 33
Оценка нагрузки в зонах частоты
пульса................................................33
Спортивные цели............................ 34
Пульсоксиметр.................................... 34
Получение показаний
пульсоксиметра.............................. 34
Включение отслеживания сна с
пульсоксиметром........................... 35
Советы по повышению точности
показаний пульсоксиметра.......... 35
О расчетных значениях VO2Max..... 35
Получение расчетного значения
VO2 Max............................................ 36
Просмотр фитнес-возраста.............. 36
Возможности подключения.........36
Garmin Connect.................................... 36
Синхронизация данных с
приложением Garmin Connect.......37
Синхронизация данных с
компьютером.................................. 37
Настройка Garmin Express......... 37
Сопряжение смартфона.................... 38
Просмотр уведомлений..................... 38
Ответ на текстовое сообщение.... 38
Управление уведомлениями........ 38
Включение уведомлений
Bluetooth............................................... 39
Отключение подключения телефона
на базе технологии Bluetooth............39
Прием входящего телефонного
вызова.................................................. 39
Поиск телефона.................................. 39
Использование режима «Не
беспокоить»......................................... 39
Функции отслеживания и
безопасности................................ 40
Добавление контактов для связи в
чрезвычайных ситуациях.................. 40
Запрос о помощи................................ 40
ii Содержание
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin Tactix 7 Pro 
Garmin Vivoactive 5 
Garmin Vivoactive HR 
Garmin Lily 2 Classic 
Garmin MARQ Athlete 
Garmin Fenix 5X 
Garmin MARQ Expedition 
Garmin MARQ Captain 
Garmin Swim 2 
Garmin Tactix 8 
Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) 
Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition 
Garmin Forerunner 645 Music 
Garmin Fenix 6X 
Garmin Venu 3s 
Garmin Forerunner 965 
Garmin Venu 2 
Garmin Descent G2 
Garmin Fenix 7s Pro 
Garmin Fenix 6s
Добавить комментарий