Garmin Lily 2 Active

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Lily 2 Active, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.5 Мб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 26 / 66

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66

Виджет состояние здоровья

Виджет Состояние здоровья позволяет быстро просмотреть данные о состоянии вашего здоровья. Это

динамическая сводка, обновляемая в течение дня. К показателям относятся частота пульса, уровень

стресса и уровень Body Battery.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать каждую метрику для просмотра дополнительной информации.

Body Battery

Часы анализируют вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и данные об

активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он

указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 5 до 100, где

значения от 5 до 25 соответствуют очень низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50—

низкому уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75— среднему, а значения от 76 до 100—

высокому уровню накопленной энергии.

Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее

актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (Советы по

улучшению данных Body Battery, стр.20).

Просмотр виджета Body Battery

В виджете Body Battery отображается ваш текущий уровень Body Battery.

1 Проведите пальцем по экрану, чтобы отобразить виджет Body Battery.

ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить виджет в ленту виджетов (Настройка ленты

виджетов, стр.19).

2 Коснитесь сенсорного экрана, чтобы просмотреть график Body Battery.

На графике отображаются ваше последнее занятие с Body Battery, а также высокий и низкий

показатель за последние три часа.

3 Коснитесь сенсорного экрана, чтобы отобразить верхние и нижние значения с полуночи.

4 Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть свой уровень Body Battery в условиях

стресса и ваши факторы Body Battery.

Советы по улучшению данных Body Battery

• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.

• Хороший сон повышает ваш Body Battery.

• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.

• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.

Просмотр виджета уровня стресса

Виджет уровня стресса отображает текущий уровень стресса.

1 Проведите пальцем по экрану, чтобы перейти к виджету уровня стресса.

ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить виджет в ленту виджетов (Настройка ленты

виджетов, стр.19).

2 Коснитесь сенсорного экрана, чтобы просмотреть график уровня стресса.

На графике уровня стресса отображаются показатели стресса, а также верхний и нижний уровни за

последние три часа.

3 Коснитесь сенсорного экрана, чтобы отобразить верхние и нижние значения с полуночи.

4 Проведите пальцем, чтобы просмотреть общий уровень стресса за последние семь дней и время,

проведенное в состоянии покоя или на каждом уровне стресса.

20 Вид

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 26

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin Lily 2 Active

Добавить комментарий Отменить ответ