Garmin Instinct E

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct E, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.7 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Поля частоты пульса
Название Описание
%РЧП Резерв ЧСС в процентах (максимальная ЧСС минус ЧСС в состоянии
покоя).
Аэробный ТЕ Влияние текущего занятия на уровень аэробной формы.
Анаэробный ТЕ Влияние текущего занятия на уровень анаэробной формы.
Средний % резерва ЧП Среднее процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС минус
ЧСС в состоянии покоя) для текущего занятия.
Средняя ЧП Средняя ЧСС для текущего занятия.
Средняя ЧП %максимальная Среднее процентное значение максимальной ЧСС для текущего
занятия.
Част. пул.
Ваша ЧСС в ударах в минуту (уд./мин). Устройство должно обладать
функцией измерения ЧСС на запястье или быть подключено к совме
стимому пульсометру.
%мак.ч.п. Процент от максимальной ЧСС.
Зона ЧП
Текущий диапазон ЧСС (от 1 до 5). Зоны по умолчанию определяются
на основе данных в личном профиле и значений максимальной ЧСС
(220 минус ваш возраст).
Средн. % РЧП на интервале Среднее процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС минус
ЧСС в состоянии покоя) на текущем интервале заплыва.
Ср.%мак.ЧП/интервале Среднее процентное значение максимальной ЧСС на текущем
интервале заплыва.
Средн. ЧП на интервале Средняя ЧСС на текущем интервале заплыва.
Макс. % РЧП на интервале Максимальное процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС
минус ЧСС в состоянии покоя) на текущем интервале заплыва.
Ср.%мак.ЧП/интервале Максимальное процентное значение максимальной ЧСС на текущем
интервале заплыва.
Макс. ЧП на интервале Максимальная ЧСС на текущем интервале заплыва.
% резерва ЧП на круге Среднее процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС минус
ЧСС в состоянии покоя) для текущего круга.
Частота пульса на круге Средняя ЧСС для текущего круга.
ЧП на круге %максимум Среднее процентное значение максимальной ЧСС для текущего круга.
%РЧП на посл. круге Среднее процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС минус
ЧСС в состоянии покоя) для последнего завершенного круга.
ЧП на посл. круге Средняя ЧСС на последнем пройденном круге.
ЧП на посл.кр. %макс. Среднее процентное значение максимальной ЧСС для последнего
завершенного круга.
%РЧП на последнем упр. Среднее процентное значение резерва ЧСС (максимальная ЧСС минус
ЧСС в состоянии покоя) для последнего упражнения.
ЧП на посл. упражнении Средняя ЧСС на последнем завершенном упражнении.
Приложение 83
Страницы: Стр: 91
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Venu 3Garmin Venu 3 Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5