Garmin Instinct E
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct E, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
• Для получения дополнительной информации о точности данных перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
• Для получения дополнительной информации о ношении и уходе за часами перейдите по ссылке
garmin.com/fitandcare.
Советы по повышению точности данных о частоте пульса
Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).
• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
• Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.
• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
• Перед началом занятия дождитесь, когда значок перестанет мигать.
• Перед началом занятия следует провести разминку в течение 5–10минут и снять показания частоты
пульса.
ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха разминку следует проводить в помещении.
• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.
Настройки наручного пульсометра
Нажмите и удерживайте кнопку MENU и выберите Датчики и аксессуары > ЧП на запястье.
Состояние: включение или отключение наручного пульсометра. По умолчанию установлено значение
Авт., которое автоматически использует наручный пульсометр, если не было выполнено сопряжение
с внешним пульсометром.
ПРИМЕЧАНИЕ. при отключении наручного пульсометра также отключается датчик наручного
пульсоксиметра. Вы можете вручную выполнить измерение пульсоксиметра в мини-виджете
пульсоксиметра.
Во время плавания: включение или отключение наручного пульсометра во время плавания.
Оповещ. об аномальной ЧП: оповещение от часов, когда частота пульса превышает целевое значение
или опускается ниже него (Настройка оповещений об аномальной частоте пульса, стр.39).
Трансл. данные по ЧП: начало трансляции данных о частоте пульса на сопряженное устройство
(Трансляция данных о частоте пульса, стр.40).
Настройка оповещений об аномальной частоте пульса
ВНИМАНИЕ
Эта функция предупреждает о том, что ЧСС превышает или падает ниже определенного количества
ударов в минуту, выбранного пользователем, после определенного периода бездействия. Эта функция
не уведомляет вас, когда ЧСС падает ниже выбранного порогового значения во время выбранного
окна сна, настроенного в приложении Garmin Connect. Эта функция не уведомляет вас о потенциальном
состоянии сердца и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания или
состояния. При возникновении каких-либо проблем, связанных с сердцем, обратитесь к врачу.
Можно задать пороговое значение частоты пульса.
1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2 Выберите Датчики и аксессуары > ЧП на запястье > Оповещ. об аномальной ЧП.
3 Выберите Сигнал при превышении или Сигнал при понижении.
4 Задайте пороговое значение частоты пульса.
В случае выхода частоты пульса за пределы порогового значения на часах будет отображаться
сообщение и будет подаваться вибросигнал.
Датчики и аксессуары 39
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin Venu 
Garmin Vivoactive 3 Music 
Garmin Lily 2 
Garmin Fenix 3 HR 
Garmin Quatix 7 
Garmin Vivoactive 3 
Garmin Lily 2 Active 
Garmin Vivomove 3 
Garmin Quatix 5 
Garmin Forerunner 35 
Garmin MARQ Adventurer 
Garmin Vivoactive 5 
Garmin Descent Mk3i 
Garmin Venu SQ 
Garmin Forerunner 265S 
Garmin Fenix 5 Plus 
Garmin D2 Charlie 
Garmin Forerunner 265 
Garmin MARQ Captain (Gen 2) 
Garmin Instinct
Добавить комментарий