Garmin Instinct E

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct E, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (3.7 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Другие занятия и приложения
Тренировки
Можно создать персонализированные тренировки, которые содержат цели для каждого этапа
тренировки и для разных расстояний, времени и калорий. Во время занятия можно просматривать
экраны данных о тренировках, которые содержат информацию об этапе тренировки, например
расстояние этапа тренировки или текущий темп.
На часах: из списка занятий можно открыть приложение с тренировками для отображения всех
загруженных на часы тренировок (Занятия и приложения, стр.2).
Вы также можете просматривать историю тренировок.
В приложении: можно создавать и находить больше тренировок. Также вы можете выбрать план
тренировки со встроенными тренировками и передать его на часы (Выполнение тренировки из
Garmin Connect, стр.12).
Можно делать график тренировок.
Вы можете обновлять и редактировать свои текущие тренировки.
Начало тренировки
Прежде чем начинать тренировку, ее необходимо загрузить из своей учетной записи Garmin Connect.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
2 Выберите занятие.
3 Нажмите и удерживайте MENU.
4 Выберите Тренировка > Тренировки.
5 Выберите тренировку.
ПРИМЕЧАНИЕ. в списке отображаются только тренировки, совместимые с выбранным занятием.
6 Выберите Просмотр, чтобы просмотреть список этапов тренировки (необязательно).
7 Выберите Начать тренировку.
8 Нажмите кнопку GPS, чтобы запустить таймер занятия.
После начала тренировки устройство будет отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу
(дополнительно), цель (дополнительно) и текущие данные о тренировке.
Выполнение тренировки из Garmin Connect
Перед тем как загрузить тренировку из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin
Connect (Garmin Connect, стр.52).
1 Выберите один из следующих вариантов:
• Откройте приложение Garmin Connect и выберите .
• Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.
2 Выберите Трен. и планирование > Тренировки.
3 Найдите тренировку или создайте и сохраните новую тренировку.
4 Выберите или Отправка на устройство.
5 Следуйте инструкциям на экране.
12 Занятия и приложения
Страницы: Стр: 20
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin MARQ AthleteGarmin MARQ Athlete Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin Quatix 7 ProGarmin Quatix 7 Pro Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8