Garmin Instinct E
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Instinct E, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
Настройки занятий и приложений
Эти параметры позволяют настроить каждое предварительно загруженное приложение для занятий
в соответствии с вашими потребностями. Например, можно настроить экраны данных и включить
функции оповещения и тренировок. Для некоторых типов занятий некоторые настройки могут быть
недоступны.
В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку MENU, затем выберите Занятия и
приложения, выберите занятие, а затем выберите настройки занятия.
3D-расстояние: функция вычисления пройденного расстояния с учетом изменения высоты и
горизонтального движения по поверхности.
3D-скорость: функция вычисления скорости с учетом изменения высоты и горизонтального движения
по поверхности.
Оповещения: настройка оповещений о тренировке или навигации для занятия (Оповещения о занятиях,
стр.20).
Скалолаз.: авто: обнаружение перепадов высот с помощью встроенного альтиметра и автоматическое
отображение соответствующих данных о скалолазании (Включение автоматического режима для
скалолазания, стр.22).
Auto Lap: автоматическая отметка кругов с помощью функции Auto Lap. Параметр Авт. настр. расст.
отмечает круги на определенном расстоянии. Параметр Авт. позиц. отмечает круги при прохождении
местоположения, где ранее была нажата кнопка SET. По завершении круга на экране появится
настраиваемое сообщение с оповещением о круге. Эта функция полезна при оценке эффективности
на разных этапах тренировки.
Auto Pause: установка для функции Auto Pause® возможностей остановки записи данных при
прекращении движения или при снижении скорости ниже указанного уровня. Эта функция может
оказаться полезной, когда маршрут вашего занятия включает в себя светофоры или другие места, в
которых необходимо остановиться.
Автоматическая пауза: автоматическое задание интервала отдыха при остановке движения во время
плавания в бассейне (Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную, стр.8).
Автозаезд: автоматическое обнаружение часами участков движения на лыжах с помощью
встроенного акселерометра. Для занятий виндсерфингом можно задать пороговые значения
скорости и расстояния для автоматического запуска заплыва.
Авт. см.подх.: автоматически запускает и останавливает подходы упражнений во время силовой
тренировки.
Смена страниц: автоматическое пролистывание всех экранов данных занятия во время работы
таймера занятия.
Цвет фона: выбор черного или белого фона для каждого занятия.
Трансл. данные по ЧП: автоматическая передача данных о ЧСС с часов на сопряженные устройства
при запуске занятия (Трансляция данных о частоте пульса, стр.40).
Запуск обр. отсчета: включает таймер обратного отсчета для интервалов во время плавания в
бассейне.
Экраны данных: настройка экранов данных и добавление новых экранов данных для занятия
(Настройка экранов данных, стр.18).
Изменить вес: указание веса, используемого для подхода во время силовых или кардиотренировок.
Номер дорожки: установка номера дорожки для отслеживания вашего забега.
Кнопка Lap: включение кнопки SET для записи круга, подхода или отдыха во время занятия.
Метроном: воспроизводит вибро- и звуковые сигналы с постоянным ритмом, что помогает повысить
эффективность тренировок за счет повышения, снижения или поддержания более постоянной
частоты. Можно установить количество ударов в минуту (уд./мин.) для частоты, которую вы хотите
поддерживать, частоту ударов и настройки звука.
Размер бассейна: выбор длины бассейна для заплывов в бассейне.
Режим мощности: установка режима питания по умолчанию для занятия.
Занятия и приложения 19
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin D2 Delta 
Garmin Fenix 7X Pro 
Garmin Forerunner 645 Music 
Garmin Forerunner 35 
Garmin Descent Mk3i 
Garmin Venu 2 
Garmin MARQ Driver 
Garmin MARQ Aviator 
Garmin Venu 
Garmin Vivomove Trend 
Garmin Vivomove Sport 
Garmin Vivoactive 4s 
Garmin Venu 2 Plus 
Garmin Tactix 7 Pro 
Garmin Instinct 3 
Garmin Vivoactive 5 
Garmin Forerunner 735 XT 
Garmin Enduro 3 
Garmin Fenix 5 Plus 
Garmin Tactix Delta
Добавить комментарий