Garmin Forerunner 965

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 965, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (8 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Настройка ленты мини-
виджетов.......................................... 27
Создание папок с мини-
виджетами....................................28
Body Battery...................................... 28
Просмотр мини-виджета
Body Battery...................................29
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................29
Просмотр мини-виджета частоты
пульса................................................30
Просмотр мини-виджета
погоды.............................................. 30
Женское здоровье.......................... 30
Отслеживание менструального
цикла............................................. 30
Отслеживание беременности... 31
Использование виджета уровня
стресса.............................................. 31
Определение показателей
тренировки....................................... 31
О расчетных значениях
VO2Max......................................... 32
Просмотр прогнозируемого
времени пробега......................... 34
Состояние вариабельности
частоты пульса............................ 35
Эффективность тренировки..... 36
Расчет функциональной
пороговой мощности..................37
Пороговое значение лактата.... 38
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени........................................ 40
Просмотр кривой мощности..... 40
Синхронизация занятий и
измерений показателей
тренировки................................... 41
Отключение уведомлений об
эффективности............................ 41
Статус тренировки.......................... 41
Уровни статуса тренировки...... 42
Острая нагрузка...........................43
Время восстановления.............. 45
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок..................46
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки».. 47
Готовность к тренировкам........... 48
Просмотр уровня подготовки для
велотренировок.............................. 49
Управление.......................................... 50
Просмотр меню элементов
управления....................................... 52
Настройка меню элементов
управления....................................... 53
GarminPay........................................ 53
Настройка кошелька
GarminPay.....................................53
Оплата покупки с помощью
часов..............................................54
Добавление карты в кошелек
GarminPay.....................................54
Изменение пароля GarminPay.. 55
Утренний отчет.................................... 55
Настройка утреннего отчета......... 55
Тренировка................................... 56
Тренировка для забега...................... 56
Календарь соревнований и
основное соревнование................ 56
Основное устройство для
тренировок...........................................57
Настройка отображения данных о
здоровье и самочувствии................. 57
Автоподбор цели.............................57
Напоминание о движении............. 58
Включение оповещения о
движении...................................... 58
Мониторинг сна............................... 58
Использование функции
автоматического отслеживания
сна.................................................. 58
Настройка режима сна...............58
Использование режима «Не
беспокоить»................................. 58
Время интенсивной активности...59
Подсчет времени интенсивной
активности................................... 59
Garmin Move IQ................................. 59
Тренировки.......................................... 59
Выполнение тренировки из
Garmin Connect.................................59
Создание пользовательской
тренировки в Garmin Connect....... 60
ii Содержание
Страницы: Стр: 4
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style