
Динамические характеристики бега
Динамические характеристики бега— это информация о вашей беговой форме в реальном времени.
Ваш часы Forerunner оснащены акселерометром для расчета пяти показателей беговой формы.
Для всех шести показателей беговой формы необходимо выполнить сопряжение часов Forerunner с
аксессуаром серии HRM-Pro или другим аксессуаром для динамических характеристик бега, который
измеряет движения туловища. Для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт www
.garmin.com/performance-data/running/.
Метрические Тип датчика Описание
Частота шагов Часы или совме
стимый аксессуар
Частота шагов— это число шагов в минуту. Этот показа
тель отображает общее количество шагов (для правой и
левой ноги вместе).
Вертикальное
колебание
Часы или совме
стимый аксессуар
Вертикальное колебание представляет собой отскок от
земли во время бега. Оно отображает вертикальное
движение торса, измеряется в сантиметрах.
Время контакта с
землей
Часы или совме
стимый аксессуар
Время контакта с землей представляет собой период
времени, в течение которого ваши ноги соприкасаются с
поверхностью во время бега. Измеряется в миллисекундах.
ПРИМЕЧАНИЕ. время контакта с землей и распределение
времени контакта с землей недоступны во время ходьбы.
Распределение
времени контакта с
землей
Только совме
стимый аксессуар
Распределение времени контакта с землей указывает
распределение времени контакта с землей между левой и
правой ногой во время бега. Отображается в процентах.
Например, «53,2» со стрелкой, указывающей влево или
вправо.
Длина шага Часы или совме
стимый аксессуар
Длина шага— расстояние между ступнями в рамках одного
шага. Измеряется в метрах.
Вертикальное соот
ношение
Часы или совме
стимый аксессуар
Вертикальное соотношение— это отношение вертикаль
ного колебания к длине шага. Отображается в процентах.
Меньшее соотношение обычно указывает лучшую беговую
форму.
90 Датчики и аксессуары
Добавить комментарий