Garmin Enduro 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Enduro 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.8 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Виртуальная пробежка
Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи
данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов.
1 В режиме отображения циферблата нажмите .
2 Выберите Занятия > Бег > Виртуальная пробежка.
3 На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift™ или другое приложение для
виртуальных тренировок.
4 Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств.
5 Нажмите для запуска таймера занятия.
6 После завершения занятия нажмите и выберите Сохранить.
Калибровка расстояния для беговой дорожки
Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить
калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее
2,4км (1,5мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой
беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.
1 Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр.18).
2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4км
(1,5мили).
3 По завершении занятия нажмите кнопку , чтобы остановить таймер занятия.
4 Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите
Сохранить.
Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке.
• Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой
калибровки, выберите Выполнить калибровку и сохранить > .
5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах.
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
1 В режиме отображения циферблата нажмите .
2 Выберите Занятия > Бег > Бег на сверхмарафонские дистанции.
3 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.
4 Начните бежать.
5 Нажмите , чтобы записать круг и запустить таймер отдыха.
СОВЕТ. вы можете настроить, как функция Автоматическая пауза сохраняет в журнал время
каждого круга и сеансов отдыха (Настройки автоматического отдыха при беге на сверхмарафонские
дистанции, стр.34).
6 После отдыха нажмите , чтобы возобновить забег.
7 Нажмите или для просмотра страниц с дополнительными сведениями (дополнительно).
8 После завершения занятия нажмите и выберите Сохранить.
Приложения и занятия 33
Страницы: Стр: 43
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin MARQ AthleteGarmin MARQ Athlete Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645 Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935