Garmin Enduro 3

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Enduro 3, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.8 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Оповещения о здоровье и самочувствии
В режиме отображения циферблата нажмите и выберите Настройки часов > Уведомления и
оповещения > Здоровье и благополучие.
Ежедневная сводка: ежедневная сводка Body Battery отображается за несколько часов до начала
времени сна. В ежедневной сводке содержится информация о том, какое влияние ежедневные
занятия и стресс оказали на уровень заряда Body Battery (Body Battery, стр.69).
Оповещения о стрессе: оповещают вас, когда периоды стресса расходуют ваш заряд Body Battery.
Оп. об отдыхе: оповещают вас, когда прошел период отдыха и как он повлиял на заряд Body Battery.
Оповещ. об аном. ЧП: оповещают вас, когда частота пульса превышает целевое значение или
опускается ниже него (Настройка оповещений об аномальной ЧСС, стр.95).
Jet Lag Adviser: предоставляет рекомендации по устранению джетлага, включая советы по расписанию
сна и тренировок (Использование Jet Lag Adviser, стр.87).
Опов. о движ.: оповещает вас о необходимости подвигаться (Напоминание о движении, стр.118).
Опов. о цели: оповещает вас о достижении цели по количеству пройденных шагов, этажей и времени
интенсивной активности за неделю.
Настройка оповещений об аномальной ЧСС
ВНИМАНИЕ
Эта функция предупреждает о том, что ЧСС превышает или падает ниже определенного количества
ударов в минуту, выбранного пользователем, после определенного периода бездействия. Эта функция
не уведомляет вас, когда ЧСС падает ниже выбранного порогового значения во время выбранного
окна сна, настроенного в приложении Garmin Connect. Эта функция не уведомляет вас о потенциальном
состоянии сердца и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания или
состояния. При возникновении каких-либо проблем, связанных с сердцем, обратитесь к врачу.
Можно задать пороговое значение частоты пульса.
1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте .
2 Выберите Настройки часов > Уведомления и оповещения > Здоровье и благополучие > Оповещ. об
аном. ЧП.
3 Выберите Сигнал при превышении или Сигнал при понижении.
4 Задайте пороговое значение частоты пульса.
В случае выхода частоты пульса за пределы порогового значения на часах будет отображаться
сообщение и будет подаваться вибросигнал.
Утренний отчет
На часах можно посмотреть утренний отчет, основанный на вашем обычном времени пробуждения.
Нажмите кнопку для просмотра отчета, в который входят следующие данные: погода, сон,
вариабельность частоты пульса во время сна и многое другое (Настройка утреннего отчета, стр.95).
Настройка утреннего отчета
ПРИМЕЧАНИЕ. эти настройки можно изменить на часах или в учетной записи Garmin Connect.
1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте .
2 Выберите Настройки часов > Уведомления и оповещения > Утренний отчет.
3 Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите Показать отчет, чтобы включить или выключить утренний отчет.
• Выберите Редактировать отчет, чтобы изменить порядок и тип данных, которые отображаются в
вашем утреннем отчете.
Настройки уведомлений и оповещений 95
Страницы: Стр: 105
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6