Garmin Forerunner 265

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 265, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную
ПРИМЕЧАНИЕ. во время отдыха данные о плавании не записываются. Чтобы просмотреть другие
экраны данных, нажмите UP или DOWN.
Функция автоматической паузы поддерживается только в бассейне. Часы автоматически определяют,
когда вы отдыхаете, и появляется экран ожидания. Если вы отдыхаете более 15секунд, часы
автоматически создают интервал отдыха. При возобновлении плавания часы автоматически
начинают новый интервал плавания. Функцию автоматической паузы можно включить в параметрах
занятия (Занятия и приложения, стр.3).
СОВЕТ. для наилучшей работы функции автоматической паузы минимизируйте движения рук во время
отдыха.
Во время занятия плаванием в бассейне или в открытой воде вы можете вручную отметить интервал
отдыха, нажав BACK.
Тренировка с журналом упражнений
Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал
упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие
нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков.
1Чтобы открыть экран журнала упражнений во время занятия плаванием в бассейне, нажмите
кнопку UP или DOWN.
2Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку BACK.
3После завершения интервала тренировки нажмите кнопку BACK.
Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки продолжит запись общей длительности
занятия.
4Укажите дистанцию завершенного упражнения.
Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины бассейна, указанного в профиле занятий.
5Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите кнопку BACK.
• Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку UP или DOWN для перехода к экранам
тренировки в бассейне.
Занятия в помещении
Часы можно использовать для тренировок в помещении, например для занятий на беговой дорожке
или велотренажере. Для занятий в помещении функция GPS отключена.
Во время бега или ходьбы с отключенной функцией GPS показатели скорости и расстояния
рассчитываются с помощью акселерометра часов. Акселерометр калибруется автоматически.
Точность данных о скорости и расстоянии повышается после нескольких занятий бегом или ходьбой
вне помещения с использованием GPS.
СОВЕТ. если пользователь держится за поручни во время занятий на беговой дорожке, точность
снижается.
В случае отключения функции GPS во время велотренировок данные о скорости и расстоянии будут
недоступны, если не используется дополнительный датчик, обеспечивающий передачу данных о
скорости и расстоянии на часы (например, датчик скорости или частоты вращения педалей).
10 Занятия и приложения
Страницы: Стр: 18
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2)