Garmin Tactix 8

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Tactix 8, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (8 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Добавление экрана с
картографическими данными.. 82
Создание пользовательского
занятия............................................. 82
Настройки занятия......................... 83
Оповещения о занятиях............. 86
Настройка оповещения.......... 88
Воспроизведение голосовых
оповещений во время
занятия..........................................88
Параметры прокладки
маршрута...................................... 89
Использование ClimbPro........... 89
Включение автоматического
режима для скалолазания........ 90
Настройки спутников................. 91
Сегменты...................................... 91
Сегменты Strava™.................... 91
Просмотр сведений о
сегменте.................................... 92
Использование сегментов.... 92
Управление................................... 93
Настройка меню элементов
управления...........................................97
Использование светодиодного
фонарика.............................................. 97
Редактирование
пользовательского импульсного
режима фонарика........................... 98
Удаление данных пользователя с
помощью функции Аварийное
форматир..............................................98
Мини-виджеты............................. 99
Просмотр мини-виджетов.............. 103
Настройка списка мини-виджетов 103
Создание папки с мини-
виджетами..................................... 104
Body Battery........................................ 104
Советы по улучшению данных
Body Battery.................................... 104
Определение показателей
тренировки........................................ 105
О расчетных значениях
VO2Max.......................................... 106
Получение расчетного значения
VO2 Max. для бега..................... 106
Получение расчетного значения
VO2 Max. для
велотренировок........................ 107
Просмотр прогнозируемого
времени пробега........................... 107
Состояние вариабельности
частоты пульса..............................107
Эффективность тренировки....... 108
Просмотр данных об
эффективности тренировки.... 108
Расчет функциональной пороговой
мощности....................................... 109
Пороговое значение лактата...... 109
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени.......................................... 110
Просмотр кривой мощности...... 111
Статус тренировки............................111
Уровни статуса тренировки........ 112
Советы по получению данных о
статусе тренировки.................. 112
Острая нагрузка............................ 113
Целевая тренировочная
нагрузка...................................... 113
Коэффициент нагрузки............ 113
О функции Training Effect......... 114
Время восстановления................ 115
Частота пульса
восстановления........................ 115
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок................... 116
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки».... 116
Готовность к тренировкам............. 117
Показатель выносливости............. 118
Очки за бег в гору............................. 118
Просмотр уровня подготовки для
велотренировок................................ 119
Календарь соревнований и основное
соревнование.................................... 119
Тренировка для соревнования.. 119
Добавление мини-виджета ценной
бумаги................................................. 120
Добавление местоположений для
погоды................................................ 120
Использование Jet Lag Adviser...... 120
Планирование поездки в
приложении Garmin Connect....... 120
iv Содержание
Страницы: Стр: 6
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Venu 3Garmin Venu 3 Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645 Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition