Garmin Tactix 8

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Tactix 8, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Подсчет времени интенсивной активности
Подсчет времени интенсивной активности на часах tactix производится путем сравнения данных о
частоте пульса с данными о средней частоте пульса в состоянии покоя. Если функция отслеживания
частоты пульса выключена, на часах выполняется расчет времени умеренной активности путем
анализа количества шагов в минуту.
Чтобы обеспечить максимальную точность расчета времени интенсивной активности, следует
запустить регистрацию хронометрируемого занятия.
Для получения наиболее точных данных о частоте пульса в состоянии покоя часы следует носить
круглосуточно.
Мониторинг сна
Во время сна часы автоматически отслеживают ваш сон и обеспечивают мониторинг движений.
Вы можете установить обычное время сна в приложении Garmin Connect или в настройках часов
(Настройка режима фокуса на сне, стр.148). Статистические данные по сну включают в себя общее
время сна, фазы сна, информацию о движении во сне и показатели сна. В меню рекомендаций по
сну представлены рекомендации по сну на основании истории сна и активности, состояния ВСР и
данных о дневном сне (Мини-виджеты, стр.99). Данные о дневном сне добавляются к статистике сна, а
также могут влиять на восстановление. Подробные статистические данные о сне можно просмотреть в
учетной записи Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ. Режим «Не беспокоить» можно использовать для выключения уведомлений и
оповещений, за исключением сигналов будильника (Управление, стр.93).
Использование функции автоматического отслеживания сна
1 Наденьте часы перед сном.
2 Загрузите данные по отслеживанию сна в свою учетную запись Garmin Connect (Использование
приложения Garmin Connect, стр.143).
Статистические данные о сне можно просмотреть в учетной записи Garmin Connect.
Вы можете просматривать информацию о сне, включая дневной сон, на часах tactix (Мини-виджеты,
стр.99).
Карта
Часы могут отображать различные типы картографических данных Garmin, включая линии рельефа,
объекты поблизости, лыжные трассы и поля для гольфа. Диспетчер карт используется для загрузки
дополнительных карт и управления пространством для хранения карт.
Для приобретения дополнительных картографических данных и просмотра информации о
совместимости посетите веб-сайт garmin.com/maps.
обозначает ваше местоположение на карте. При навигации к месту назначения маршрут
обозначается на карте линией.
154 Карта
Страницы: Стр: 164
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin