Garmin Swim 2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Swim 2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (765.6 Кб, pdf)

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 7 / 46

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

/ Руководство пользователя 7

1. Во время плавания в бассейне удерживайте кнопку UP в

нажатом положении.

2. Выберите Pacing Alert (предупреждение по темпу).

3. С помощью кнопки UP или DOWN измените значение темпа.

4. Выберите .

Появится обновленное значение времени для предупреждения

по темпу.

СОВЕТ: Для отключения звука предупреждения по темпу удержи-

вайте кнопку UP в нажатом положении и выберите Mute Pacing

Alert (приглушить предупреждение по темпу).

ТРЕНИРОВКИ

Устройство поможет вам выполнить многоэтапные тренировки,

включающие цели для каждого этапа (расстояние, повторы, тип

гребков или прочие данные). Можно создавать пользовательские

тренировки для плавания в бассейне с помощью Garmin Connect и

затем передавать их на устройство.

Можно создавать тренировочный план с помощью календаря в

Garmin Connect и передавать такие планы на устройство.

Выполнение тренировки для плавания в бассейне

Устройство проведет вас через несколько шагов, составляющих

тренировку.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для возможности загрузки и использования трени-

ровки необходимо иметь учетную запись Garmin Connect.

1. Находясь на экране времени, выберите START > Pool Swim

(плавание в бассейне) > Options (опции) > Workouts (тренировки).

2. Выберите опцию:

• Выберите My Workouts (мои тренировки) для выполнения

тренировок, загруженных из Garmin Connect.

• Выберите Critical Swim Speed (критическая скорость

плавания) для определения скорости, соответствующей

анаэробному порогу.

• Выберите Training Calendar (календарь тренировок) для

выполнения или просмотра запланированных тренировок.

3. Следуйте экранным инструкциям.

Создание пользовательской плавательной трени-

ровки в приложении Garmin Connect

Для возможности загрузки и использования тренировки необходимо

иметь учетную запись Garmin Connect.

1. Находясь в приложении Garmin Connect, выберите или .

2. Выберите Training (тренировка) > Workouts (тренировки) >

Create a Workout (создать тренировку).

3. Выберите Pool Swim (плавание в бассейне).

4. Создайте пользовательскую тренировку.

5. Выберите Save (сохранить).

6. Введите название тренировки и затем выберите Save

(сохранить).

В списке тренировок появится новая тренировка.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете передать эту тренировку на устройство.

Передача пользовательской тренировки на

устройство

Можно передать пользовательскую тренировку, созданную с

помощью приложения Garmin Connect, на устройство.

1. Находясь в приложении Garmin Connect, выберите или .

GARMIN SWIMTM2

Страницы: Стр: Предыдущая ← Следующая → 7

Комментарии (0)

Введите текст сообщения...

Garmin Swim 2

Добавить комментарий Отменить ответ