Garmin Quatix 7X

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Quatix 7X, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Виртуальная пробежка
Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи
данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов.
1В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
2Выберите Вирт. проб..
3На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift™ или другое приложение для
виртуальных тренировок.
4Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств.
5Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
6После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.
Калибровка расстояния для беговой дорожки
Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить
калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее
1,5км (1миля). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой
беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.
1Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр.15).
2Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 1,5км
(1мили).
3По завершении занятия нажмите кнопку STOP, чтобы остановить таймер занятия.
4Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите
Сохранить.
Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке.
• Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой
калибровки, выберите Калибр. и сохр. > Да.
5Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах.
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
1В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
2Выберите Бег на св.дис.
3Нажмите START для запуска таймера занятия.
4Начните бежать.
5Нажмите LAP, чтобы записать круг и запустить таймер отдыха.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить действие Кнопка Lap на запись круга и запуск таймера отдыха,
только на запуск таймера отдыха или только на запись круга (Настройки занятий и приложений,
стр.41).
6После отдыха нажмите LAP, чтобы возобновить забег.
7Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных, используйте кнопку UP или DOWN
(необязательно).
8После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.
Занятия и приложения 17
Страницы: Стр: 27
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7