Garmin Quatix 7X

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Quatix 7X, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Рекомендации для сеансов GroupTrack
Функция GroupTrack позволяет следить за другими подписчиками вашей группы с помощью LiveTrack
непосредственно на экране. Все участники группы должны быть подписчиками в вашей учетной
записи Garmin Connect.
• Начните занятие на открытом воздухе, используя GPS.
• Выполните сопряжение устройства quatix со смартфоном с помощью технологии Bluetooth.
• В приложении Garmin Connect выберите > Подписчики для обновления списка подписчиков для
сеанса GroupTrack.
• Убедитесь, что все подписчики выполнили сопряжение со смартфонами и запустили сеанс LiveTrack
в приложении Garmin Connect.
• Убедитесь, что все подписчики находятся в зоне действия (40км или 25миль).
• Во время сеанса GroupTrack откройте карту, чтобы просмотреть информацию о подписанных
пользователях (Добавление карты для занятия, стр.40).
Настройки GroupTrack
Удерживая кнопку MENU, выберите Отсл. и безоп. > GroupTrack.
На карте: позволяет просматривать подписанных пользователей на экране карты во время сеанса
GroupTrack.
Типы занятий: позволяет выбирать, какие типы занятий отображаются на экране карты во время
сеанса GroupTrack.
Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии
Нажмите и удерживайте кнопку MENU, затем выберите Здоровье и благопол..
Частота пульса: настройка параметров наручного пульсометра (Настройки наручного пульсометра,
стр.93).
Режим пульсоксиметра: выбор режима пульсоксиметра (Настройка режима пульсоксиметра, стр.95).
Ежедневная сводка: включение ежедневной сводки Body Battery, которая отображается за несколько
часов до начала времени сна. В ежедневной сводке содержится информация о том, какое влияние
ежедневные занятия и стресс оказали на уровень заряда Body Battery (Body Battery, стр.67).
Оповещения о стрессе: оповещают вас, когда периоды стресса расходуют ваш заряд Body Battery.
Оповещения об отдыхе: оповещают вас, когда прошел период отдыха и как он повлиял на заряд Body
Battery.
Оповещение о движении: включение или отключение функции Оповещение о движении (Напоминание
о движении, стр.127).
Опов. о цели: позволяет включать и выключать оповещения по достижению цели или выключать
оповещения только на время проведения занятий. Оповещения о достижении цели появляются при
достижении цели по количеству пройденных шагов, этажей и времени интенсивной активности за
неделю.
Move IQ: позволяет включать и выключать оповещения о событиях Move IQ®. При совпадении
движений с известными моделями упражнений функция Move IQ автоматически определяет
событие и отображает его в хронике. События Move IQ отображают тип и продолжительность
занятия, но они не отображаются в списке занятий или в ленте новостей. Для получения более
подробной и точной информации можно воспользоваться функцией регистрации хронометрируемых
занятий на устройстве.
Автоподбор цели
Ваше устройство автоматически рассчитывает, сколько шагов вам нужно пройти за день, основываясь
на имеющихся показателях активности. По мере движения в течение дня устройство отображает ваш
прогресс выполнения цели на день.
Вместо автоматического расчета цели вы можете задать свою цель в учетной записи Garmin Connect.
126 Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии
Страницы: Стр: 136
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin Venu 3Garmin Venu 3 Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon EditionGarmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Vivoactive 3Garmin Vivoactive 3 Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta