
18 Русский
Использование микроволновой печи
Использование микроволновой печи
Код Блюдо Размер порции Инструкции
1-7 Компот из фруктов 400 г Очистите от кожуры свежие фрукты (например,
яблоки, груши, сливы, абрикосы, манго или
ананас), промойте и нарежьте на одинаковые
по размеру кусочки или кубики. Добавьте 100
мл воды в стеклянную пароварку. Положите
фрукты на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
1-8 Белый рис 250 г Поместите белый рис в стеклянную пароварку.
Добавьте 500 мл холодной воды. Накройте
крышкой. После приготовления дайте постоять
5 минут.
1-9 Говядина на пару 250 г
500 г
Возьмите говяжий фарш и скатайте в шарики
(каждый Ø25 мм). Добавьте 100 мл воды в
стеклянную пароварку. Положите шарики из
говяжьего фарша на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
1-10 Филе лосося 300 г
600 г
Промойте рыбу и добавьте 1 ст. л. лимонного сока.
Добавьте 100 мл воды в стеклянную пароварку.
Положите филе лосося на вставной лоток и
поместите в стеклянную пароварку. Накройте
крышкой. После приготовления дайте постоять
2–3 минуты.
Код Блюдо Размер порции Инструкции
1-11 Куриная грудка 300 г
600 г
Промойте кусочки и сделайте надрезы на
поверхности кожи. Добавьте 100 мл воды в
стеклянную пароварку. Положите куриные
грудки на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
2. Восточные
Code Food Serving Size Instructions
2-1 Каша из нарезанной
курицы
650 г Нарежьте кусочками 150 г куриных бедер,
перемешайте в миске с кукурузным крахмалом.
Поместите в стеклянную пароварку 400 мл
воды и куриный бульон. Добавьте в стеклянную
пароварку кусочки курицы с крахмалом и 100
г набухшего риса. Накройте крышкой. После
приготовления перемешайте и дайте постоять
2–3 минуты.
2-2 Белая рыба на пару 250 г
500 г
Промойте треску под холодной водой. Посыпьте
1 ч. л. соли и несколькими щепотками перца.
Сбрызнете 1 ст. л. соевого соуса и оставьте
охладиться на 30 минут. Добавьте 100 мл
воды в стеклянную пароварку. Положите 4
кусочка филе на вставной лоток и поместите в
стеклянную пароварку. Накройте крышкой. После
приготовления дайте постоять 2–3 минуты.
MS30T5018UF_BW_DE68-04598M-00_RU.indd 18MS30T5018UF_BW_DE68-04598M-00_RU.indd 18 23/8/2021 1:21:01 PM23/8/2021 1:21:01 PM
Добавить комментарий