Garmin MARQ Athlete (Gen 2)

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Athlete (Gen 2), описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (7.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Расчет функциональной пороговой мощности
Перед расчетом функциональной пороговой мощности (ФПМ) необходимо выполнить сопряжение
нагрудного пульсометра и датчика мощности с часами (Сопряжение с беспроводными датчиками,
стр.91), а также выполнить расчет показателя VO2 Max. (Получение расчетного значения VO2 Max.
для велотренировок, стр.63).
Для расчета функциональной пороговой мощности (ФПМ) на часах используется информация из
профиля пользователя, введенная при начальной настройке, и расчетное значение показателя VO2
Max. Часы обеспечивают автоматическое определение ФПМ во время заездов с постоянной высокой
интенсивностью на основе данных о частоте пульса и мощности.
1Чтобы просмотреть мини-виджет эффективности тренировки, используйте кнопку UP или DOWN.
2Для просмотра кратких сведений нажмите кнопку START.
3Чтобы просмотреть свое расчетное значение ФПМ, нажмите кнопку UP или DOWN.
Отображается рассчитанное значение ФПМ в виде значения, выраженного в ваттах на килограмм,
выходной мощности в ваттах и позиции на цветовом датчике.
Фиолетовый Превосходно
Синий Отлично
Зеленый Хорошо
Оранжевый Удовлетворительно
Красный Подготовка отсутствует
Для получения дополнительной информации см. приложение (Нормы функциональной пороговой
мощности, стр.158).
ПРИМЕЧАНИЕ. при получении уведомления о достижении нового значения ФПМ вы можете
выбрать параметр Принять, чтобы сохранить новые параметры ФПМ, или Отклонить, чтобы
сохранить текущий показатель ФПМ.
66 Вид
Страницы: Стр: 76
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Tactix DeltaGarmin Tactix Delta Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s