Garmin MARQ Athlete (Gen 2)

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Athlete (Gen 2), описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (7.1 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Динамические характеристики бега
Совместимое устройство MARQ, сопряженное с аксессуаром HRM-Pro или другим аксессуаром для
просмотра динамических характеристик бега, можно использовать для получения данных о своей
беговой форме в режиме реального времени.
Аксессуар для просмотра динамических характеристик бега оснащен акселерометром, который
измеряет движения торса для расчета шести показателей бега.
Частота шагов: представляет собой число шагов в минуту. Этот показатель отображает общее
количество шагов (для правой и левой ноги вместе).
Вертикальное колебание: представляет собой отскок от земли во время бега. Оно отображает
вертикальное движение торса, измеряется в сантиметрах.
Время контакта с землей: представляет собой период времени, в течение которого ваши ноги
соприкасаются с поверхностью во время бега. Измеряется в миллисекундах.
ПРИМЕЧАНИЕ. время контакта с землей и распределение времени контакта с землей недоступны во
время ходьбы.
Распределение времени контакта с землей: указывает распределение времени контакта с землей
между левой и правой ногой во время бега. Отображается в процентах. Например, «53,2» со
стрелкой, указывающей влево или вправо.
Длина шага: представляет собой расстояние между ступнями в рамках одного шага. Измеряется в
метрах.
Вертикальное соотношение: Вертикальное соотношение— это отношение вертикального колебания к
длине шага. Отображается в процентах. Меньшее соотношение обычно указывает лучшую беговую
форму.
Тренировка с динамическими характеристиками бега
Чтобы просмотреть динамические характеристики бега, необходимо надеть аксессуар для просмотра
динамических характеристик бега, например HRM-Pro, и установить сопряжение с устройством
(Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.91).
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Занятия и приложения.
3Выберите занятие.
4Выберите настройки занятия.
5Выберите Экраны данных > Доб. новый.
6Выберите экран динамических характеристик бега.
ПРИМЕЧАНИЕ. экраны динамических характеристик бега доступны не для всех занятий.
7Отправьтесь на пробежку (Начало занятия, стр.5).
8Чтобы открыть экран динамических характеристик бега для просмотра своих показателей, нажмите
кнопку UP или DOWN.
Датчики и аксессуары 93
Страницы: Стр: 103
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Quatix 5Garmin Quatix 5 Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin VenuGarmin Venu Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin MARQ Captain American Magic EditionGarmin MARQ Captain American Magic Edition Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265