Garmin Descent G2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Descent G2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Калибровка расстояния для беговой дорожки
Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить
калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее
2,4км (1,5мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой
беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.
1 Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр.33).
2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4км
(1,5мили).
3 По завершении занятия нажмите кнопку STOP, чтобы остановить таймер занятия.
4 Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите
Сохранить.
Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке.
• Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой
калибровки, выберите Калибр. и сохр. > .
5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах.
Запись занятия бегом с препятствиями
Когда вы участвуете в беге с препятствиями, вы можете использовать занятие Бег с препятствиями
для записи времени прохождения каждого препятствия и времени бега между препятствиями.
1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
2 Выберите Бег с препятствиями.
3 Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
4 Нажмите кнопку BACK, чтобы вручную отметить начало и конец каждого препятствия.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить параметр Отслеживание препятствий для сохранения
местоположений препятствий после прохождения первого круга дистанции. Во время повторных
прохождений дистанции часы используют сохраненные местоположения для переключения между
интервалами препятствий и бега.
5 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.
Тренировка PacePro™
Многие бегуны во время забега любят носить браслет с пометками темпа, который помогает
им достичь своей цели. Функция PacePro позволяет вам создать собственный браслет на основе
расстояния и темпа или расстояния и времени. Вы также можете создать браслет с пометками темпа
для известной дистанции для оптимизации темпа на основе изменений высоты.
Можно создать план PacePro с помощью приложения Garmin Connect. Перед запуском дистанции
можно просмотреть отрезки и график высоты.
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
Перед тем как загрузить план PacePro из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin
Connect (Garmin Connect, стр.111).
1 Выберите один из следующих вариантов:
• Откройте приложение Garmin Connect и выберите .
• Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.
2 Выберите Трен. и планирование > Стратегии темпа PacePro.
3 Следуйте приведенным на экране инструкциям, чтобы создать и сохранить план PacePro.
4 Выберите или Отправка на устройство.
Занятия и приложения 41
Страницы: Стр: 51
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Venu 3Garmin Venu 3 Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver