Garmin Descent G2

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Descent G2, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Соревнование с результатами
предыдущего занятия............ 58
О календаре тренировок........... 58
Использование планов
тренировок Garmin Connect... 59
Настройка занятий и приложений...59
Добавление или удаление занятия
из Избранного..................................59
Изменение позиции занятия в
списке приложений........................ 59
Настройка экранов данных.......... 60
Добавление карты для
занятия..........................................60
Создание пользовательского
занятия............................................. 60
Настройки занятий и
приложений..................................... 61
Оповещения о занятиях............. 63
Настройка оповещения.......... 65
Включение автоматического
режима для скалолазания........ 65
Настройки спутников................. 66
Часы..............................................66
Установка будильника.......................66
Изменение будильника..................66
Запуск таймера обратного
отсчета.................................................. 67
Удаление таймера.......................... 67
Использование секундомера........... 68
Добавление дополнительных
часовых поясов...................................68
Изменение дополнительного
часового пояса................................ 69
История......................................... 69
Использование архива...................... 69
История мультитренировок.......... 69
Удаление журнала.......................... 69
Личные рекорды................................. 70
Просмотр личных рекордов......... 70
Восстановление личных
рекордов........................................... 70
Удаление личных рекордов.......... 70
Просмотр общих результатов.......... 70
Функция одометра.......................... 70
Настройки уведомлений и
оповещений.................................. 71
Вид................................................ 71
Настройки циферблата...................... 71
Настройка циферблата.................. 71
Мини-виджеты.................................... 72
Просмотр ленты мини-
виджетов.......................................... 76
Настройка ленты мини-
виджетов.......................................... 76
Создание папок с мини-
виджетами....................................77
Body Battery...................................... 77
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................77
Определение показателей
тренировки....................................... 78
О расчетных значениях
VO2Max.........................................78
Получение расчетного
значения VO2 Max. для бега.. 79
Получение расчетного
значения VO2 Max. для
велотренировок.......................80
Просмотр прогнозируемого
времени пробега......................... 80
Состояние вариабельности
частоты пульса............................ 80
Вариабельность частоты
пульса и уровень стресса...... 81
Эффективность тренировки..... 81
Просмотр данных об
эффективности тренировки.. 81
Расчет функциональной
пороговой мощности..................82
Пороговое значение лактата.... 82
Статус тренировки.......................... 83
Уровни статуса тренировки...... 84
Советы по получению данных о
статусе тренировки................. 84
Острая нагрузка...........................85
Целевая тренировочная
нагрузка.................................... 85
Коэффициент нагрузки...........85
О функции Training Effect........86
Время восстановления.............. 87
Содержание iii
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin