Garmin Forerunner 265S

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 265S, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Использование архива
Архив содержит сохраненные на часах предыдущие занятия.
На часах есть мини-виджет архива для быстрого доступа к данным о занятиях (Мини-виджеты, стр.15).
1В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте UP.
2Выберите пункт Архив.
3Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы просмотреть активность за эту неделю, выберите Текущая неделя.
• Для просмотра более старого занятия выберите Предыдущие недели и выберите неделю.
• Для просмотра личных рекордов по виду спорта выберите Рекорды (Личные рекорды, стр.55).
• Для просмотра еженедельных и ежемесячных итоговых данных выберите Общие результаты.
4Выберите занятие.
5Нажмите кнопку START.
6Выберите один из следующих вариантов:
• Для просмотра дополнительной информации о занятии выберите Вся статистика.
• Чтобы просмотреть влияние занятий на вашу аэробную и анаэробную форму, выберите Эффект
тренировки (О функции Training Effect, стр.32).
• Чтобы просмотреть время в каждой зоне частоты пульса, выберите Част. пульса (Просмотр
времени в каждой зоне частоты пульса, стр.56).
• Для просмотра сводки по мощности при беге выберите Мощность при беге.
• Чтобы выбрать интервал и просмотреть дополнительную информацию по каждому интервалу,
выберите пункт Интервалы.
• Чтобы выбрать круг и просмотреть дополнительную информацию по каждому кругу, выберите
пункт Круги.
• Для выбора заезда на горных лыжах или сноуборде и просмотра дополнительной информации о
каждом заезде, выберите Забеги.
• Чтобы выбрать подход при выполнении упражнений и просмотреть дополнительную
информацию по каждому подходу, выберите пункт Подходы.
• Чтобы просмотреть занятие на карте, выберите пункт Карта.
• Чтобы просмотреть профиль высот для занятия, выберите Профиль высот.
• Для удаления выбранного занятия выберите Удалить.
История мультитренировок
На устройстве сохраняются суммарные данные мультитренировок, в том числе расстояние, время,
калории и данные дополнительных аксессуаров. Данные сегментов в разных видах спорта и переходы
при этом разделяются, что позволяет вам сравнить похожие тренировки и отслеживать скорость
переходов. В истории переходов сохраняется расстояние, время, средняя скорость и калории.
Личные рекорды
По завершении занятия часы отображают любые новые личные рекорды, которые были достигнуты
во время тренировки. В личные рекорды входят самое быстрое время для нескольких типовых
дистанций, самый большой вес во время силовой тренировки для основных движений и самый
длинный пробег, заезд или заплыв.
ПРИМЕЧАНИЕ. для велотренировок также чаще всего записывается максимальный подъем и
наилучшая мощность (требуется измеритель мощности).
История 55
Страницы: Стр: 63
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Quatix 6Garmin Quatix 6 Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Vivomove SportGarmin Vivomove Sport Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin Quatix 7 ProGarmin Quatix 7 Pro Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Forerunner 645Garmin Forerunner 645