Garmin Forerunner 265S

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 265S, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
О расчетных значениях VO2Max.
Показатель VO2Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса,
который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами,
VO2Max.— это показатель спортивной подготовки, который должен увеличиваться по мере улучшения
физической формы. Для отображения расчетного значения показателя VO2 Max. на устройстве
Forerunner требуются данные по измеренной на запястье частоте пульса или совместимый нагрудный
пульсометр. Для бега и велотренировок в устройстве используются разные расчетные значения
VO2Max. Для получения точного расчетного значения показателя VO2 Max. необходимо совершить
пробежку на улице с использованием функции GPS или заезд на велосипеде с использованием
совместимого датчика мощности, поддерживая умеренную интенсивность в течение нескольких
минут.
На устройстве расчетное значение показателя VO2 Max. отображается с помощью числового значения,
описания и положения на цветной шкале. В учетной записи Garmin Connect можно просматривать
дополнительные сведения о расчетном значении VO2 Max., например его оценку относительно вашего
возраста и пола.
Фиолетовый Превосходно
Синий Отлично
Зеленый Хорошо
Оранжевый Удовлетворительно
Красный Плохо
Данные VO2 Max. предоставляются компанией Firstbeat Analytics. Анализ VO2 Max. предоставляется
с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные
рейтинги VO2 Max., стр.127) и по адресу www.CooperInstitute.org.
Вид 23
Страницы: Стр: 31
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin Tactix 7Garmin Tactix 7 Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Vivoactive 5Garmin Vivoactive 5 Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55