Garmin Forerunner 265S

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 265S, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Готовность к тренировкам
Готовность к тренировкам— оценка и короткое сообщение, которое поможет определить, насколько
вы готовы к ежедневной тренировке. Оценка постоянно рассчитывается и обновляется в течение дня с
учетом следующих факторов:
• Показатель сна (прошлая ночь)
• Время восстановления
• Состояние ВЧП
• Острая нагрузка
• История сна (последние 3ночи)
• История стресса (последние 3дня)
Цветовая зона Показатель Описание
Фиолетовый от 95 до 100 Очень высокий уровень
Наилучшее состояние
Синий от 75 до 94 Высокая
Готовность к испытаниям
Зеленый от 50 до 74 Умеренный уровень
Можно заниматься
Оранжевый от 25 до 49 Низкая
Не спешите
Красный от 1 до 24 Плохо
Пусть ваше тело восстановится
Динамику готовности к тренировкам за определенный период времени можно просмотреть в учетной
записи Garmin Connect.
34 Вид
Страницы: Стр: 42
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Tactix 7 ProGarmin Tactix 7 Pro Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Forerunner 945Garmin Forerunner 945 Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin Fenix 5 PlusGarmin Fenix 5 Plus Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin InstinctGarmin Instinct Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Vivoactive 3 MusicGarmin Vivoactive 3 Music Garmin VenuGarmin Venu