Garmin Forerunner 265S

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Forerunner 265S, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Советы по записи занятий
• Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр.106).
• Нажимайте BACK для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему
этапу тренировки.
• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN.
• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз
(Включение и выключение сенсорного экрана, стр.3).
• Во время занятия нажмите и удерживайте UP и выберите Изменить спорт для перехода к другому
типу занятия.
Если ваше занятие включает два или более видов спорта, то оно записывается как
мультитренировка.
Остановка занятия
1Нажмите STOP.
2Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы возобновить занятие, выберите Возобновить.
• Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить, нажмите кнопку START и
выберите опцию.
ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценке собственного
состояния (Оценка занятия, стр.4).
• Чтобы приостановить занятие и возобновить его позже, выберите Завершить позже.
• Чтобы отметить круг дистанции, выберите Круг.
• Чтобы вернуться к начальной точке занятия по уже пройденному пути, выберите Назад к началу >
TracBack.
ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.
• Чтобы вернуться к начальной точке занятия самым коротким маршрутом, выберите Назад к
началу > Напрямую.
ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.
• Чтобы измерить разницу между частотой пульса в конце занятия и частотой пульса через две
минуты, выберите Частота пульса восстановления и подождите, пока таймер отсчитывает время.
• Чтобы удалить занятие, выберите Отменить.
ПРИМЕЧАНИЕ. после остановки занятия часы автоматически сохраняют его по прошествии
30минут.
Оценка занятия
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.
Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Включение
функции «Оценка собственного состояния», стр.54).
1После завершения занятия выберите Сохранить (Остановка занятия, стр.4).
2Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать , чтобы пропустить оценку собственного состояния.
3Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.
Занятия на свежем воздухе
На устройство Forerunner предварительно загружены занятия на свежем воздухе, например бег и езда
на велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS включена. Вы можете добавлять новые
занятия на основе занятий по умолчанию, таких как ходьба или гребля. Вы также можете добавить
пользовательские занятия на свое устройство (Создание пользовательского занятия, стр.14).
4 Занятия и приложения
Страницы: Стр: 12
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Instinct CrossoverGarmin Instinct Crossover Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer Garmin Fenix 5s PlusGarmin Fenix 5s Plus Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin MARQ ExpeditionGarmin MARQ Expedition Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235 Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s