Garmin Vivoactive 5

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Vivoactive 5, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (4.9 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Стандартные рейтинги VO2 Max.
В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по
возрасту и полу.
ПРИМЕЧАНИЕ. показатель VO2 Max. недоступен, если часы находятся в режиме инвалидной коляски.
Мужчины Перцентил
ь20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Прево
сходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Хорошо 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3
Удовлетво
рительно 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4
Плохо 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4
Женщины Перцентил
ь20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Прево
сходно 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7
Отлично 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9
Хорошо 60 39,5 37,8 36,3 33 30 28,1
Удовлетво
рительно 40 36,1 34,4 33 30,1 27,5 25,9
Плохо 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9
Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. по адресу
www.CooperInstitute.org.
Размер и окружность колеса
При использовании для езды на велосипеде датчик скорости автоматически определяет размер
колеса. Если необходимо, можно вручную ввести длину окружности колеса в настройках датчика
скорости.
Размер велосипедной шины обычно указан на обеих сторонах шины. Можно измерить длину
окружности колеса или воспользоваться одним из калькуляторов в Интернете.
Приложение 85
Страницы: Стр: 91
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Quatix 7Garmin Quatix 7 Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin VenuGarmin Venu Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin Descent G2Garmin Descent G2 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Fenix 6XGarmin Fenix 6X Garmin MARQ AdventurerGarmin MARQ Adventurer