Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (8.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Тренировка
Объединенный статус тренировки
При использовании нескольких устройств Garmin с вашей учетной записью Garmin Connect можно
выбрать, какое устройство является основным источником данных для повседневного использования
и тренировок.
В меню приложения Garmin Connect выберите Настройки.
Основное устройство для тренировок: задает источник приоритетных данных для показателей
тренировки, таких как статус тренировки и целевая нагрузка.
Основное портативное устройство: задает приоритетный источник ежедневных данных о здоровье,
таких как количество шагов и сон. Это должны быть часы, которые вы носите чаще всего.
СОВЕТ. для получения наиболее точных результатов Garmin рекомендует часто выполнять
синхронизацию с учетной записью Garmin Connect.
Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки
Вы можете синхронизировать занятия и измерения показателей тренировки с других устройств Garmin
с вашими часами MARQ Commander при помощи учетной записи Garmin Connect. Это позволяет часам
точнее отражать статус тренировки и вашу физическую форму. Например, можно записать заезд с
помощью велокомпьютера Edge® и просмотреть сведения о занятии и общую нагрузку на часах MARQ
Commander.
Синхронизируйте часы MARQ Commander и другие устройства Garmin с учетной записью Garmin
Connect.
СОВЕТ. вы можете задать основное устройство для тренировок и основное портативное устройство
в приложении Garmin Connect (Объединенный статус тренировки, стр.63).
На часах MARQ Commander отображаются последние занятия и показатели эффективности с других
устройств Garmin.
Тренировка для соревнования
Ваши часы могут предложить вам ежедневные тренировки, чтобы помочь вам подготовиться к забегу
или заезду, если у вас есть расчетное значение показателя VO2 Max. (О расчетных значениях VO2Max.,
стр.82).
1На смартфоне или компьютере откройте календарь Garmin Connect.
2Выберите день события и добавьте соревнование.
Можно выполнить поиск события рядом с вами или создать свое собственное событие.
3Добавьте сведения о событии или добавьте дистанцию, если она доступна.
4Синхронизируйте часы с вашей учетной записью Garmin Connect.
5На часах откройте мини-виджет основного события, чтобы увидеть обратный отсчет времени до
основного события забега.
6В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START и выберите занятие бегом или заезд.
ПРИМЕЧАНИЕ. если вы совершили хотя бы 1 пробежку на улице со считыванием данных о частоте
пульса или 1 поездку со считыванием данных о частоте пульса и мощности, на ваших часах
появятся ежедневные предлагаемые тренировки.
Тренировка 63
Страницы: Стр: 73
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Vivoactive HRGarmin Vivoactive HR Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Fenix 5XGarmin Fenix 5X Garmin Fenix 5sGarmin Fenix 5s Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Fenix ChronosGarmin Fenix Chronos Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Forerunner 165Garmin Forerunner 165 Garmin Vivoactive 6Garmin Vivoactive 6 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Fenix EGarmin Fenix E Garmin Forerunner 235Garmin Forerunner 235 Garmin MARQ AviatorGarmin MARQ Aviator Garmin Venu 2 PlusGarmin Venu 2 Plus