Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Commander (Gen 2) Carbon Edition, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (8.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Стандартные рейтинги VO2 Max.
В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по
возрасту и полу.
Мужчины Перцентил
ь20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Прево
сходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Хорошо 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3
Удовлетво
рительно 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4
Плохо 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4
Женщины Перцентил
ь20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Прево
сходно 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7
Отлично 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9
Хорошо 60 39,5 37,8 36,3 33 30 28,1
Удовлетво
рительно 40 36,1 34,4 33 30,1 27,5 25,9
Плохо 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9
Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. по адресу
www.CooperInstitute.org.
180 Приложение
Страницы: Стр: 190
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin D2 CharlieGarmin D2 Charlie Garmin Vivomove 3Garmin Vivomove 3 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Forerunner 265SGarmin Forerunner 265S Garmin Vivomove StyleGarmin Vivomove Style Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin D2 DeltaGarmin D2 Delta Garmin Tactix 8Garmin Tactix 8 Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Garmin Lily 2 ClassicGarmin Lily 2 Classic Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie