Garmin Fenix 8

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Fenix 8, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (7.3 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Создание пользовательского
занятия............................................. 64
Настройки занятия......................... 65
Оповещения о занятиях............. 68
Настройка оповещения.......... 70
Параметры прокладки
маршрута...................................... 70
Использование ClimbPro........... 71
Включение автоматического
режима для скалолазания........ 71
Настройки спутников................. 72
Сегменты...................................... 72
Сегменты Strava™.................... 72
Просмотр сведений о
сегменте.................................... 73
Использование сегментов.... 73
Управление................................... 74
Настройка меню элементов
управления...........................................77
Использование светодиодного
фонарика.............................................. 78
Редактирование
пользовательского импульсного
режима фонарика........................... 78
Мини-виджеты............................. 79
Просмотр мини-виджетов.................83
Настройка списка мини-виджетов.. 83
Создание папки с мини-
виджетами....................................... 84
Body Battery.......................................... 84
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................... 84
Определение показателей
тренировки...........................................85
О расчетных значениях
VO2Max............................................ 86
Получение расчетного значения
VO2 Max. для бега....................... 86
Получение расчетного значения
VO2 Max. для
велотренировок.......................... 87
Просмотр прогнозируемого
времени пробега............................. 87
Состояние вариабельности
частоты пульса................................ 87
Эффективность тренировки......... 88
Просмотр данных об
эффективности тренировки...... 88
Расчет функциональной пороговой
мощности......................................... 89
Выполнение проверки ФПМ......90
Пороговое значение лактата........ 90
Выполнение пошаговой проверки
для определения порогового
значения лактата........................ 91
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени............................................ 92
Просмотр кривой мощности.........93
Статус тренировки..............................93
Уровни статуса тренировки.......... 94
Советы по получению данных о
статусе тренировки.....................94
Острая нагрузка.............................. 95
Целевая тренировочная
нагрузка........................................ 95
Коэффициент нагрузки.............. 95
О функции Training Effect........... 96
Время восстановления.................. 97
Частота пульса
восстановления...........................97
Акклиматизация к жаре и высоте
во время тренировок..................... 98
Приостановка и возобновление
функции «Статус тренировки»...... 98
Готовность к тренировкам............... 99
Показатель выносливости............. 100
Очки за бег в гору............................. 100
Просмотр уровня подготовки для
велотренировок................................ 101
Календарь соревнований и основное
соревнование.................................... 101
Тренировка для соревнования.. 101
Добавление мини-виджета ценной
бумаги................................................. 102
Добавление местоположений для
погоды................................................ 102
Использование Jet Lag Adviser...... 102
Планирование поездки в
приложении Garmin Connect....... 102
Просмотр мини-виджета
«Погружение с аквалангом»........... 103
Часы............................................103
Содержание iii
Страницы: Стр: 5
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Tactix CharlieGarmin Tactix Charlie Garmin Vivomove TrendGarmin Vivomove Trend Garmin Forerunner 245 MusicGarmin Forerunner 245 Music Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin Instinct EGarmin Instinct E Garmin Instinct 2XGarmin Instinct 2X Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro Garmin MARQ CaptainGarmin MARQ Captain Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Vivomove 3sGarmin Vivomove 3s Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin Fenix 5Garmin Fenix 5 Garmin Vivomove LuxeGarmin Vivomove Luxe Garmin Venu 3sGarmin Venu 3s Garmin Enduro 3Garmin Enduro 3 Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Venu 3Garmin Venu 3