Garmin Quatix 7

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Quatix 7, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Просмотр показателей выносливости в реальном времени
Часы могут отображать показатели выносливости в реальном времени на основе данных о частоте
пульса и расчетного значения VO2 Max. (О расчетных значениях VO2Max., стр.68).
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Занятия и приложения.
3Выберите пробежку или велосипедный заезд.
4Выберите настройки занятия.
5Выберите Экраны данных > Добавить новый элемент > Выносливость.
6Нажмите кнопку UP или DOWN, чтобы изменить позицию экрана данных (необязательно).
7Нажмите кнопку START, чтобы изменить основное поле данных о выносливости (необязательно).
8Начните занятие (Начало занятия, стр.15).
9Используйте кнопки UP и DOWN для перехода на экран данных.
Основное поле данных о выносливости. Показывает текущий процент выносливости, остав
шееся расстояние или время.
Потенциальная выносливость.
Текущая выносливость.
Красный: снижение уровня выносливости.
Оранжевый: уровень выносливости стабилен.
Зеленый: восстановление уровня выносливости.
Просмотр кривой мощности
Прежде чем вы сможете просмотреть кривую мощности, вам необходимо зарегистрировать заезд
продолжительностью не менее одного часа, используя измеритель мощности в течение последних
90дней (Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.100).
Тренировки можно создать в вашей учетной записи Garmin Connect. Кривая мощности отображает
выходную мощность, которую вы можете поддерживать в течение определенного времени. Можно
просмотреть кривую мощности за предыдущие месяц, три месяца или двенадцать месяцев.
1В приложении Garmin Connect выберите .
2Выберите Статистика показателей > Кривая мощности.
76 Вид
Страницы: Стр: 86
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Fenix 5X PlusGarmin Fenix 5X Plus Garmin Venu SQGarmin Venu SQ Garmin Forerunner 245Garmin Forerunner 245 Garmin Epix Pro (Gen 2)Garmin Epix Pro (Gen 2) Garmin Quatix 7XGarmin Quatix 7X Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR Garmin Forerunner 735 XTGarmin Forerunner 735 XT Garmin MARQ DriverGarmin MARQ Driver Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965 Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Lily 2 ActiveGarmin Lily 2 Active Garmin Fenix 6Garmin Fenix 6 Garmin Fenix 3 HRGarmin Fenix 3 HR Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Forerunner 265Garmin Forerunner 265 Garmin MARQ Captain (Gen 2)Garmin MARQ Captain (Gen 2) Garmin Forerunner 935Garmin Forerunner 935 Garmin Fenix 7X ProGarmin Fenix 7X Pro