Garmin Quatix 7

Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin Quatix 7, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.

Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.

Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.

Инструкция Скачать инструкцию (6.6 Мб, pdf)
Страницы: Стр:
Создание папок с мини-виджетами
Можно настроить ленту мини-виджетов, чтобы объединить мини-виджеты одной тематики в папки.
1Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2Выберите Вид > Мини-виджеты > Добавить > СОЗДАТЬ ПАПКУ.
3Выберите мини-виджеты, которые вы хотите добавить в папку, а затем выберите Готово.
ПРИМЕЧАНИЕ. если мини-виджеты уже находятся в ленте мини-виджетов, вы можете переместить
или скопировать их в папку.
4Выберите или введите имя для папки.
5Выберите значок для папки.
6При необходимости выберите один из вариантов ниже:
• Чтобы изменить папку, откройте ее в ленте мини-виджетов и удерживайте кнопку MENU.
• Чтобы изменить мини-виджеты в папке, откройте папку и выберите Правка (Настройка ленты
мини-виджетов, стр.66).
Body Battery
Часы анализируют вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и данные об
активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он
указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 5 до 100, где
значения от 5 до 25 соответствуют очень низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50—
низкому уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75— среднему, а значения от 76 до 100—
высокому уровню накопленной энергии.
Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее
актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (Советы по
улучшению данных Body Battery, стр.67).
Советы по улучшению данных Body Battery
• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.
• Хороший сон повышает ваш Body Battery.
• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.
• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.
Вид 67
Страницы: Стр: 77
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Другие Смарт-часы Garmin

Garmin Forerunner 55Garmin Forerunner 55 Garmin Forerunner 45Garmin Forerunner 45 Garmin Descent Mk1Garmin Descent Mk1 Garmin MARQ Athlete (Gen 2)Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Garmin VenuGarmin Venu Garmin Instinct TacticalGarmin Instinct Tactical Garmin Vivoactive 4sGarmin Vivoactive 4s Garmin Instinct 3Garmin Instinct 3 Garmin Fenix 7s ProGarmin Fenix 7s Pro Garmin Descent Mk3iGarmin Descent Mk3i Garmin Forerunner 645 MusicGarmin Forerunner 645 Music Garmin Vivoactive 4Garmin Vivoactive 4 Garmin Fenix 8Garmin Fenix 8 Garmin Venu 2Garmin Venu 2 Garmin Fenix 6sGarmin Fenix 6s Garmin Lily 2Garmin Lily 2 Garmin MARQ CommanderGarmin MARQ Commander Garmin Forerunner 35Garmin Forerunner 35 Garmin Swim 2Garmin Swim 2 Garmin Forerunner 965Garmin Forerunner 965