Garmin MARQ Commander
Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов Garmin MARQ Commander, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства. Перед первым включением рекомендуется внимательно изучить данное руководство.
Инструкция для смарт-часов представлена в формате PDF, который поддерживается на всех современных устройствах, так что сложностей с открытием файла возникнуть не должно. Но если открыть документ не получается, установите любую программу для чтения PDF файлов, например Acrobat Reader.
Чтобы распечатать инструкцию, нужно ее сначала скачать, для этого кликните по кнопке «Скачать инструкцию», файл откроется в новой вкладке, затем нажмите комбинацию клавиш Сtrl + P и из открывшегося диалогового окна, отправьте документ на печать.
Длина шага на круге: средняя длина шага для текущего
круга.
Задняя: задняя передача велосипеда в соответствии с
данными датчика положения передачи.
Затраченное время: затраченное время на силовую
тренировку.
Заход солнца: время захода солнца, определяемое на
основе текущего положения по GPS.
Зн. смещ. от ц. платф. на кр.: среднее значение смещения
от центра платформы для текущего круга.
Зона мощности: текущий диапазон выходной мощности (от
1 до 7) исходя из вашего ФПМ или заданных значений.
Зона частоты пульса: текущий диапазон частоты пульса
(от 1 до 5). Зоны по умолчанию определяются на основе
данных в личном профиле и значений максимальной
частоты пульса (220 минус ваш возраст).
Истекшее время: зафиксированное суммарное время.
Например, если вы запустили таймер и бежали в течение
10 минут, затем остановили таймер на 5 минут, затем
запустили таймер и бежали в течение 20 минут, то
суммарное время составит 35 минут.
Калории: общее количество сожженных калорий.
Кол-во гребков на участке: среднее количество гребков на
участок бассейна во время текущего интервала.
Комбинация передач: текущая комбинация передач в
соответствии с данными датчика положения передачи.
Круги: количество кругов, пройденных за текущее занятие.
Курс: направление от исходного местоположения к пункту
назначения. Курс можно просмотреть как
запланированный или заданный маршрут. Данные
отображаются только в активном режиме навигации.
Курс GPS: направление движения, определенное по GPS.
Курс относительно грунта: реальное направление
движения независимо от заданного курса и
периодических изменений направления.
Курс по компасу: направление движения, определенное по
компасу.
Л: среднее значение ФМ: средний угол фазы мощности
для левой ноги в рамках текущего занятия.
Л.: зн. ф. мощ. на круге: средний угол фазы мощности для
левой ноги на текущем круге.
Лев.: пик. зн. фазы мощ. на кр.: среднее пиковое значение
угла фазы мощности для левой ноги на текущем круге.
Левая: пик. зн. фазы мощн.: текущее пиковое значение
угла фазы мощности для левой ноги. Пиковое значение
фазы мощности — это диапазон углов, в пределах
которого велосипедист вырабатывает пиковую движущую
силу.
Левая: ср. пик. знач. фазы мощн.: среднее пиковое
значение угла фазы мощности для левой ноги в рамках
текущего занятия.
Левая: фаза мощности: текущий угол фазы мощности для
левой ноги. Фаза мощности — это участок хода педали,
на котором вырабатывается положительная мощность.
Мак. раз. тек.ЧП от мак.ЧП инт.: максимальное процентное
значение максимальной частоты пульса на текущем
интервале заплыва.
Макс. высота: максимальная высота подъема с момента
последнего сброса данных.
Макс. мор. ск. отн. гр.: максимальная скорость движения в
узлах для текущего занятия независимо от заданного
курса и периодических изменений направления.
Макс. мощность на круге: максимальная выходная
мощность для текущего круга.
Макс. ск. отн. гр.: максимальная скорость движения для
текущего занятия независимо от заданного курса и
периодических изменений направления.
Максимальная за последние 24 часа: максимальная
температура за последние 24 часа в соответствии с
данными совместимого датчика температуры.
Максимальная морская скорость: максимальная скорость
в узлах для текущего занятия.
Максимальная мощность: максимальная выходная
мощность для текущего занятия.
Максимальная скорость: максимальная скорость для
текущего занятия.
Максимальная ЧП на интервале: максимальная частота
пульса на текущем интервале заплыва.
Максимальный подъем: максимальная скорость подъема
с момента последнего сброса данных (в метрах в минуту
или в футах в минуту).
Максимальный спуск: максимальная скорость спуска с
момента последнего сброса данных (в метрах в минуту
или в футах в минуту).
Марш. точка пункта назн.: последняя точка по маршруту до
пункта назначения. Данные отображаются только в
активном режиме навигации.
Местоп. пункта назначения: положение конечного пункта
назначения.
Местоположение: текущее положение согласно выбранной
настройке формата координат.
Минимальная высота: самая низкая точка пути с момента
последнего сброса данных.
Минимальная за последние 24 часа: минимальная
температура за последние 24 часа в соответствии с
данными совместимого датчика температуры.
Мор. ск. отн. гр.: реальная скорость движения в узлах
независимо от заданного курса и периодических
изменений направления.
Морская скорость: текущая скорость в узлах.
Морское расстояние: пройденное расстояние в морских
метрах или футах.
Мощность: текущая выходная мощность в ваттах.
Мощность 10 секунд: средняя выходная мощность за 10
секунд движения.
Мощность 30 секунд: средняя выходная мощность за 30
секунд движения.
Мощность 3 секунды: средняя выходная мощность за
3 секунды движения.
Мощность к массе: текущее значение мощности в ваттах
на килограмм.
Мощность на круге: средняя выходная мощность для
текущего круга.
Мощность на последнем круге: средняя выходная
мощность на последнем пройденном круге.
Нагрузка: тренировочная нагрузка для текущего занятия.
Тренировочная нагрузка — это количество кислородного
долга (EPOC), которое указывает на уровень сложности
тренировки.
Направление: направление движения.
Общее преимущество/отставание: бег. Общее время
отставания или опережения целевого темпа.
Общий подъем: общая высота подъема с момента
последнего сброса данных.
Общий спуск: общая высота спуска с момента последнего
сброса данных.
52 Приложение
Комментарии (0)
Другие Смарт-часы Garmin
Garmin Forerunner 235 
Garmin Quatix 7 
Garmin Quatix 5 
Garmin MARQ Aviator 
Garmin Fenix 7X Pro 
Garmin Vivomove 3 
Garmin Vivomove Sport 
Garmin Enduro 3 
Garmin Venu 3s 
Garmin Vivoactive 6 
Garmin MARQ Driver 
Garmin Fenix 5s 
Garmin Vivoactive 5 
Garmin Venu 2 
Garmin Vivomove Trend 
Garmin Forerunner 265 
Garmin Forerunner 965 
Garmin Lily 2 Active 
Garmin Instinct 3 
Garmin MARQ Athlete
Добавить комментарий